初七不出门初八不回家当然不是真的。
在农村中流传的很多俗语都是老一辈的人们根据当时的社会形态、生活现状总结出来的，在以前交通运输十分不便利，很多经商的人一走就是三年五载后才回来，因为以前出门的人通常是家里的顶梁柱，留在家里的多是妇女和儿童，所以男人在出行前，都会将家中的事情安排好后在出行。
七不出指的是柴、米、油、盐、酱、醋、茶，是每个人家中都必不可少的东西，男人在出行前，要将家中必不可少的生活用品准备好以后才出行，所以便有了七不出的说法。
八不归指的是男人在外要遵守的八个规定，分别指的是孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，如果男人在外违背了其中一条，都是对不起祖宗，对不起亲人的表现，所以男人在外要时刻遵守这八个规定后，才可以回到家中。
根据老黄历上的记载来看，正月初七这天出远门一般不可以。大年初七是七煞日,诸事不宜,尤其是出远门。传说里若这日天晴,代表人身安适;若阴雨,则疾病瘟疫生。又称“七煞日”，许多事情都不宜在这天进行，尤其应避免外出远行。
汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后，更重视这个节日。
每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。俗称“人日子”。正月初七是一个不适合出行的日子，想要出行的话可以另选其他适合出行的黄道吉日。
正月初七是人日节，是人类的生日。人日节又称人胜节、人庆节等，是古老的中国传统节日。
每年“人日节”这天，人们都希望天气晴好阳光普照，这样，就代表新的一年里平安顺利。如果是阴雨天气，便代表这一年运气不好。所以，人们便会在这天举行祈祷活动，祈求一年康顺！
