正月初七是人日节，是人类的生日。人日节又称人胜节、人庆节等，是古老的中国传统节日。
每年“人日节”这天，人们都希望天气晴好阳光普照，这样，就代表新的一年里平安顺利。如果是阴雨天气，便代表这一年运气不好。所以，人们便会在这天举行祈祷活动，祈求一年康顺！
根据老黄历上的记载来看，正月初七这天出远门一般不可以。大年初七是七煞日,诸事不宜,尤其是出远门。传说里若这日天晴,代表人身安适;若阴雨,则疾病瘟疫生。又称“七煞日”,许多事情都不宜在这天进行，尤其应避免外出远行。
汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。
此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。俗称“人日子”。正月初七是一个不适合出行的日子，想要出行的话可以另选其他适合出行的黄道吉日。
在民间流传的说法里面，没有正月初七不能剪指甲的说法。但是却有晚上禁止剪指甲的说法。第一种说法是晚上剪指甲火将魂魄剪走。第二种说法是晚上剪指甲，会使别人怀疑你偷了其他人的东西。第三种说法是晚上剪指甲会长灰指甲。不过晚上不能剪指甲的破解方法是:在剪完指甲后用剪刀在脚上叩击两下。
