菠萝,草莓,山竹,桑葚等等水果在春季随处可见。春天是一个生机勃勃的季节,拥有非常多的水果和蔬菜。许多摊贩想趁着这个时机选择一些热销水果来售卖。春天适合卖什么水果?春天时令水果有哪些?春天吃水果有什么用?一起来了解下吧。
春天时令水果有哪些1、菠萝。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
2、山竹。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
3、桑葚。桑葚味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。
4、草莓。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
春天吃水果有什么用水果可以给身体补充很多的营养成分,让食用者的身体更健康。若是能养成每天吃水果的习惯,更是可以让身体抵抗力增强,虽然现在反季节水果随处可见,但是偶尔解解馋还好,常吃的水果还是应季来的好。大自然有大自然的规律,应季的水果才更新鲜更健康。