诺如病毒感染期间不建议喝牛奶，因为在诺如病毒感染期间喝牛奶可能会引起腹胀症状，严重时还会出现腹泻症状，加重病情。另外其他产气的豆类一般也需要避免。
1、消化道传播：如食用被诺如病毒污染的食物或饮用被诺如病毒污染的水源，可能会引起诺如病毒的传播。
2、接触传播：在日常生活中接触了感染者的粪便、呕吐物、与感染者共同进餐等，会增加诺如病毒感染的概率。
3、呼吸道传播：患者的呕吐物中含有病毒，在空气流通较差的地方呕吐后，空气里短时间内会有气溶胶状态病毒，其他人可能会通过吸入途径感染诺如病毒。
诺如病毒一般能活多久诺如病毒在体外可以存活长达三个星期，生存能力极强，很难被杀灭。诺如病毒可存活在0～60℃的温度内，能耐受PH2.7的环境室温下3小时，能耐受20％乙醚4℃18小时，而且酒精和免冲洗洗手液对于懦弱病毒都没有灭活效果，所以我们主要采取预防为主，在平时的生活中一定要注意个人的卫生情况。
诺如病毒高发季节是1月份、2月份、12月份。诺如病毒是喜寒而不喜热，因此在寒冷的环境中，传播速度很快。如果是在干燥、高温的地方，病毒很容易被杀死，而且扩散的速度也会慢下来，所以高发季节是冬季。
诺如病几天自愈诺如病毒一般3~7天能好。诺如病毒感染的潜伏期为24-48小时，多数在12-48小时出现症状，主要表现为腹泻或呕吐，通常在1周左右症状会逐渐减轻至消失。不过治愈的时间长短主要取决于个人体质、病毒感染程度、治疗方法等因素。
