运动不卸妆会怎么样_运动前卸妆还是运动后

皮肤科专家说;“带妆时流汗会增加粉刺的发生几率，运动时体温上升，毛孔扩张，汗水、灰尘和细菌也会跑进毛孔。不带妆的状态下就很容易堵塞毛孔，带妆就更难将废物排出，导致闷痘，毛囊炎等问题，久而久之真的会烂脸!”

这可真的是为我们敲响了警钟，难道真的要素颜去健身-直接从办公室转战到健身房的我们，真的没有时间去全面卸妆!这个时候卸妆湿巾就变得很重要，放在包里到了健身房后可以迅速卸掉脸上的粉底。当然还有一些伪素颜的方法，你也可以GET~

水会堵塞你的毛孔

“汗水通过皮肤上的毛孔释放出来。”维加博士说。“而当我们在运动过程中，如果画着底妆，那么毛孔自然会被堵塞住，产生的汗水就无法送皮肤表面顺利排出，从而容易导致毛孔堵塞，而被困在毛孔中的汗水和细菌是一个完美的粉刺温床。但不要因此就被混淆认为汗水是好皮肤的敌人，事实上，适当的出汗就像是在做免费的面部蒸汽，可要是有底妆，出汗反而会引发皮肤问题，因此在做运动时，一定要卸掉底妆。”

一定要!再好的妆容都会因为汗水而花掉，万一遇到男神，脸却花了，是不是太丢人啦?当然这不是最重要的!

健身时需要注意的护肤细节有哪些

清洁卸妆在运动的过程中，全身血液循环加快毛孔张大;这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。对于痘痘肌肤来说，这些混合物遇到汗水还会滋生细菌，令痘痘的炎症和发红现象变得更严重。另外如果化妆品的防水抗汗能力不够，流汗时妆花了脸上就是几行大写加粗的尴尬。所以健身之前需要把脸洗干净，要是脸上带着日常妆甚至浓妆，那么不管你的妆有多美都请务必把妆卸了。带着厚重的妆容健身，实属毁容之举。

假如觉得日常的卸妆步骤太复杂，建议你为自己准备一包卸妆湿巾或者洗卸二合一的洁面产品，这样可以大大缩短卸妆所花费的时间。

运动时抹的防晒霜成分很重要

“防晒是非常重要的，毫无疑问，”维加博士说。“但是，当我们出汗时毛孔更容易吸收掉表面的防晒霜，而大概有四分之三的防晒霜都含有对人体有害的成分，会增加你的健康风险。特别是含有化学成分的防晒霜会与皮肤发生反应，导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀。但是我们并不能因此就放弃在运动时使用防晒霜，相反，我们要选择成分安全的防晒霜来保护皮肤，这样才能在运动中健康的保护皮肤。”

我们在运动的时候非常不适合脸上带妆，因为我们在运动开了以后毛孔会扩大以方便排汗，如果在运动前不卸妆的话，不但会毛孔阻塞，还可能会使化妆品的一些物质直接进入毛孔，这样对皮肤有很大的危害，所以运动前一定要卸妆。