15岁怎样保养皮肤
1 好心态。女孩子一定要有好的心态，如水般的性格，遇事不急躁，不易发火，通透明达、乐观积极向上。好的心态是给自己的一剂良药，让别人舒服，给自己健康与活力。脾气坏的女孩子给自己容易添堵，对自己身体不好，皮肤也不好。
2 多运动。运动是每个女孩几乎每天都要坚持的事情。阅读可以改变心灵，运动改变体型。阅读让你内在美，运动让你外在美。多运动，身材不但好了，气质好了，更关键的是运动排毒，让你更健康，整个人看起来气色棒棒哒。
3 多喝水。“每天喝够八杯水“，这是大家都知道的。水不但有利于我们身体排毒，防止结石，还能为我们肌肤提供充足的水，使我们的肌肤变得水润光滑。
15岁保养皮肤一
方法/步骤
1、尽可能少的使用化妆品。众所周知，化妆品中含有大量重金属、酒精、防腐剂添加成份，从而帮助皮肤美白，遮瑕，起到化妆美容的效果，平日里适当化妆是爱美的女士而言是必不可少的，但偶尔也要给皮肤透个气，平日里也请要尽可能少的使用化妆品哟。
2、干燥气候如秋冬季节适当使用润肤品。气候干燥皮肤会有发紧，干燥脱皮等各种皮肤不适情况，这时适当的润肤品就很有必要啦。涂些润肤霜润肤乳可缓解皮肤不适，滋润干燥肌肤。
3、炎热气候注意皮肤清洁卫生。天气炎热人会多出汗，这时皮肤毛孔多成舒张状态，稍不注意清洁卫生就易引起细菌滋生从而导致毛孔发炎而引起长痘痘，特别是处于发育期的青少年，毛孔油脂分泌旺盛，更容易产生长青春痘等皮肤问题，所以，这时哪怕给脸部洗把脸都利于皮肤清洁卫生。
15岁保养皮肤二
1 大米爽肤水：矿泉水、适量优质大米，先把矿泉水倒入大米中，洗干净手搅拌大米水，泡半小时把米滤掉倒出来放到冰箱急冻，然后晚上就可以享受你的爽肤水啦!小编推荐最好一半冰成冰，一半冷藏，因为效果不同嘛。每天一直保持用大米爽肤水，没时间就用冰来磨脸，会对肌肤有很多帮助哦!(可以时常冻矿泉水，矿泉水冰就可以敷脸了)
2 自制面膜：把家里有的一些西红柿(修复防晒)、木瓜(瘦脸美白)、银耳(补充胶原蛋白)、牛奶酸奶(滋养肌肤)、苦瓜(祛痘)，要是家里有以上材料最好。没有的话就把仅有的(可以做成面膜类的材料)拿出来，如果是瓜果类的就用榨汁机榨成糊状，没有的话就把材料放锅加适量的水熬成很少的水;加面粉，急冻或现做现敷。而像银耳这类材料直接加水熬好后倒面粉就行啦!而苦瓜西红柿这类材料，没有榨汁机的盆友很苦恼!那么你就把苦瓜西红柿放在盘子里加一点点水，加两勺半盐泡一小时，之后你会发现盘里的水多了，把适量面粉加进水里搅拌就OK啦!嘻嘻!(酸奶牛奶可以直接敷脸)
15岁保养皮肤三
方法/步骤
1 少熬夜
学生貌似没有不熬夜的，但是那么多人都熬夜，你不熬夜，实际上就为你的皮肤做了保养。熬夜绝对都是在刷手机，所以把手机设置自动关机，准时关机，养成习惯，皮肤也会慢慢好起来。
2 多喝水，多喝牛奶
既天然又营养，关键是每个人都适用。不花多少钱，就可以使皮肤变好。
3 注意防晒
防晒真的很重要，遮阳伞，防晒霜，帽子，能遮就遮。大学过后，如果防晒的功夫做好，相信你的皮肤也会超级棒。
4 多吃蔬菜水果
如果毛孔大，皮肤粗糙，一定要少吃辣的食物，偶尔吃一下还是可以的。少吃垃圾食品，多吃西红柿!
