女士怎样祛痘

形成青春痘的原因有很多种，每个人形成痘痘的原因都不同，治疗痘痘也要找清自己形成痘痘的原因。

女士怎样祛痘？一般形成青春痘的原因有：经常熬夜、吃过多辛辣刺激的食物、内分泌失调、化妆品使用不当、清洁不扯彻底导致一些赃物留在皮肤里无法排出、使用不当的护肤品、长期精神紧张、情绪波动比较大、遗传因素、还有使用一些药物等。分清形成痘痘的原因，才能针对性的治疗痘痘的方法。

长有青春痘的最好少用化妆品，能不用就不用，因为化妆品会阻碍痘痘处皮肤的正常呼吸。早晚洗脸时，一定要清洁彻底，每周或每半个月建议使用去角质一次。

首先，用祛痘洗面奶洁面，根据自己的爱好和经营选择比较有效果的祛痘洗面奶。

然后用祛痘液涂抹在痘痘上，可以选择适合的品牌。

敷上面膜，建议自己做。选择冷膜，和含有薄荷、芦荟等成分的面膜。最后涂上保湿霜，睡前用保湿水喷雾。

多喝水也是十分重要的，少吃辛辣的食物，痘痘自然离你而去。

对于女孩子来说，尽量选择远离辐射，千万不要成为低头族中的一员。因为已经有研究表明辐射会让皮肤越来越差。

出现痘痘不要强迫自己去挤掉，很多人都是以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实这并没有什么好处。

每天需要补充一定量的维生素能够给女孩子带来一个完美的皮肤质量。多吃含维生素的食物或者直接服用维生素保健品。

经常性的做面膜也是有助于皮肤的保养，当然这也是一个非常好的去痘印的方法。

洗米水洗脸有助于痘痘减少，这是很多人都不知道的小技巧，因为洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤质量。

每天早到晚各用洗面奶洗一次脸，不要多因为洗面奶里含碱，用多对皮肤有伤害，每天保持自己干净卫生，不要经常用手挤痘痘，这样容易有痘印，而且手上有很多细菌，经常用手摸脸会细菌滋生长更多的痘痘

不要光从外部调养，也要从内部调理，不要吃油腻的东西，吃点清淡的，还有很重要的一点那就是千万不能熬夜，熬夜对身体伤害非常大，而且女生熬夜对皮肤也超级不好

大家可以适当的抹一些芦荟胶，其实小编觉得芦荟胶并没有多大的用处，小编之前用了一款药膏真的效果是非常好，红霉素眼膏药店就有卖非常便宜，但是这个也不要用多，毕竟是药三分毒，用多肯定也不好