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如何提升室内空气质量,这样做保障家人健康

   2023-02-02 勤学网3484
核心提示:全家人都待在家中的时候,容易导致室内空气质量变差,引发人体不适。所以我们可以这么做:经常通风,确保室内空气新鲜;经常杀菌消毒,确保室内无菌清洁;合理使用空调,避免冬季空调病等。 第一,经常通风,确保室内空气新鲜。 很多人都认为,紧闭门窗,可

如何提升室内空气质量,这样做保障家人健康

全家人都待在家中的时候,容易导致室内空气质量变差,引发人体不适。所以我们可以这么做:经常通风,确保室内空气新鲜;经常杀菌消毒,确保室内无菌清洁;合理使用空调,避免冬季空调病等。

第一,经常通风,确保室内空气新鲜。 很多人都认为,紧闭门窗,可以切断室外病毒的入侵。其实不然,病毒存活是需要宿主的,单纯空气中存在悬浮病毒的可能性几乎没有,而室内温度高、空气不流通,反而为其它细菌、病菌提供了适宜的滋生环境。因此,建议每天要开窗通风半小时,确保室内空气的流动和新鲜。

第二,经常杀菌消毒,确保室内无菌清洁。 开窗通风可以将空气进行置换,但家具、衣物、地面等附着的病菌,仍然存在于室内并威胁健康。因此,建议每天对室内进行杀菌消毒,可以将84消毒液稀释后以喷雾或者擦拭表面的方式,进行室内、物体的消毒。特别注意一点,千万不可以与洁厕灵一起使用。消毒建议每天至少一次,对于容易产生污物的区域、物品,更需要勤消毒。

第三,合理使用空调,避免冬季空调病。 空调是冬季取暖的工具之一,尤其南方区域,为了采暖,长时间开启空调,加上门窗紧闭不通风,室内二氧化碳含量高,很容易导致头晕、燥热等不良症状。因此,在使用空调制热时,切记不要长时间开启,适当通风,保证室内空气新鲜。另外,空调温度不要设置太高,一般冬季室温在18℃-25℃是最为舒适的,温度设置过高,会导致原本干燥的室内空气更加干燥,引发空调病。

除了以上措施外,还需要个人养成良好的卫生习惯,如勤洗手、打喷嚏用胳膊肘遮住等。尤其对于活泼的孩子,更需要个人卫生,不随便触摸物品、经常用肥皂或者含酒精的洗手液洗手等。希望以上建议,能够为大家带来一个健康无忧的室内环境。

 
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