简单护肤小技巧

选择好的卸妆产品是必须要做到的，一款好的卸妆产品不仅能够滋润皮肤，还能平衡硅性物质，能够帮助卸除所有的彩妆残留。下面介绍简单护肤小技巧，希望为您带来帮助。

1.卸妆产品

选择好的卸妆产品是必须要做到的，一款好的卸妆产品不仅能够滋润皮肤，还能平衡硅性物质，能够帮助卸除所有的彩妆残留，很多基础的洁面并没有这样的效果。卸妆彻底，毛孔就通畅，就基本不会长痘，所以选择一款好的卸妆产品是必要的。

2.冰块

每次聚餐吃了辣的东西，第二天早上起来，皮肤就会很糟糕，应该怎么办呢?韩国的彩妆大师推荐用冰块来镇静肌肤，消除水肿，可以用冰块直接触摸在脸上，但不要触摸在破损的地方，这还能帮助缩小毛孔，也可以用厚纸巾将冰块包裹起来，在脸上打圈，冰镇按摩。在化妆之前用冰块按摩一下脸部，更加顺滑。

3.苹果醋

苹果醋是酸性的，很适合用来清理毛孔里的脏东西，很多女性用苹果醋做的护肤水来治疗痘痘。将水和苹果醋1：1混合在玻璃瓶罐子中，也可加入一些柠檬汁，因为柠檬里也有很多对皮肤很好的元素。摇一摇，让成分混合，每天晚上搭配化妆棉使用。

注意，因为苹果醋呈酸性，可能会引起过敏症状，用之前现在耳后擦拭，没有异状再使用。

4.护肤品

使用护肤品要专一：有好用的适合自己的护肤品就坚持使用，这样效果才能达到最佳。

5.睡眠面膜

我们每天都会花6—8个小时睡觉，所以我们应该利用睡觉的时间护肤。睡眠面膜—睡觉的时候用的隐形面膜，当你醒来，皮肤就水水润润的。这样做是因为让你在睡觉的时候，也牢牢锁住皮肤营养和水分，

6.喷雾

让皮肤一整天都保持水润，是非常重要的，就像我们每隔几个小时就要喝水补充身体水分是一样的，皮肤也需要喝水。每次喷一点就可以保持很久，平滑肌肤，缩小毛孔，提供持久水分。

7.茶包

茶叶里富含抗氧化成分，茶包能够去除眼周的细纹，最好是绿茶包，咖啡因也能够通过收缩扩张的细胞，来达到消水肿的效果，所以将茶包敷在眼下，黑眼圈就会消失不见。

1、双重洗脸

皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来啦!jms也肯定最怕痘痘的滋生啦!所以jms一定要注意洗脸哦!入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。

2、常按摩皮肤

或许我们对皮肤按摩会比较少，只是偶尔的有时间就对皮肤待遇好点。但是按摩对肌肤是大有好处的哦，可使我们的皮肤更细腻光滑呢!so有时间就对我们的皮肤进行按摩吧，别偷懒啊!尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净

3、多吃美容食品

对于吃嘛，这可是所以女人共同爱好呀，呵呵，而且都是些垃圾食品呢。虽说垃圾食品对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力抵御它!但这里可不是，我们是要吃些对美容有帮助的食品哦!日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

4、用好醋

醋，我一直知道它对美容是有好处的。曾经听说用水添醋可以美白牙齿，so我用了一段时间的醋刷牙，但是那个味实在是有点怪(因为我是不喜欢吃醋的)，没坚持几天就放弃了，当然效果也不是很好啦!这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用。醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

5、睡前饮杯冷开水

大家有没有睡前喝水的习惯啊，我没有，而且同学说睡前喝水早上醒来脸会浮肿的，我们是更加望而却步呢!但是美容大师认为，这一杯冷开水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。所以jms可以试试哦!

6、在空调室内工作宜多饮水

很多jms肯定是在空调室里面工作，在空调室中虽说很舒服，但更应该注意我们的皮肤保养啦!冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作。人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。

7、用桔皮水洗澡

一直知道桔皮是很有用处的，以前感冒了经常喝用干桔皮熬的桔皮水，对感冒特别有效!现在知道用桔皮居然能够美容，不错，以后吃完桔子可以留下桔皮!洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。

8、正确使用护肤品

护肤品相信大家都是在用的，可是涂抹护肤品的时候也是有方法的哦!精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦!

1.银耳代替眼霜

银耳是众多保健品和药物当中常用的一种，它在美容嫩肤以及养颜上的功效更是不容小觑。

2.牙膏消肿护肤

牙膏不仅可以用来清洁牙齿，而且对于美容护肤也有着非常好的效果哦。牙膏有着非常好的清凉杀菌的功能，在面部肌肤出现严重红肿的时候，将适量的白色消炎牙膏涂抹在肌肤有红肿的地方，一个小时左右的时间，将其清洗干净，便能够很快消除红肿，尤其是，夏季美眉出游归来发现脸部晒肿了，便可以使用牙膏来帮助消炎消肿，效果极佳。

3.小苏打去黑头

小苏打不仅是一种常见的生活食用品，而且它还有着一定的护肤功能，它的护肤功能主要体现在可以用来去除黑头，将小苏打与洁面乳一起混合用来洁面，会使在洗脸的过程中，泡沫变得非常细腻并且富有弹性，从而帮助去除黑头，在洗过脸之后，你便会发现不仅黑头少了很多，而且毛孔也缩小了许多，长期坚持使用，肌肤会变得越发光滑和细嫩!

4.注意防晒

防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。

5.防蚊虫咬叮咬

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

6.勤洗脸

夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题，一定要养成勤洗脸的习惯。

1、防晒护理

虽然，秋天的光线并没有那么的火辣，但是防晒也是必不可少的，即便阳光平缓了一些，但是肌肤还是很容易受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

2、勤补水

每天要保证补充八杯水，这样才能保证肌肤的水润充盈。另外，补充了水份，下面要做的就是留住水分了，同时也要注意留住营养。有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。

3、面膜呵护

干燥的气候，常会使得肌肤里的水份大量的流失，使得皮肤更加的干燥，甚至是导致水油的不平衡，从而造成面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错。

4、调节水脂均衡

皮肤保湿最基本的就是使用保湿类的面霜了，如果你是干燥的肌肤，建议使用能够同时补充水份和油脂的护肤品了，保湿成分在被肌肤吸收的同时，油脂能在肌肤表面形成一层保护膜，发挥出阻止水分蒸发的作用。

5、夜间修护

人的皮肤恢复力最强的时间段是在晚上的10点到第二天的凌晨2点之间，我们的修护工作最好是在这个时间段进行，吸收皮肤黑色素、美白效果出色且可以刺激胶原蛋白生成、对维持角质层一定厚度大有帮助的荷尔蒙在这个时间段内分泌最为旺盛。