早上护肤小技巧

许多人彻底清洁皮肤，而忽视了清洁工作，其实这是错误的，因为夜晚是肌肤排毒的时候，会代谢掉很多堵塞，油脂，如果不及时清洁会导致各种肌肤问题。下面介绍早上护肤小技巧，希望可以帮助到各位。

轻轻地清洁皮肤

许多人彻底清洁皮肤，而忽视了清洁工作，其实这是错误的，因为夜晚是肌肤排毒的时候，会代谢掉很多堵塞，油脂，而这些肮脏的东西往往藏在毛孔里，如果不及时清洁会导致各种肌肤问题。因此，使用弱酸性，低泡或温和的药妆清洁产品来清洁和唤醒睡眠的皮肤。

面膜纸+乳液(补水)

下班后的皮肤新陈代谢一整夜，难免会失去一些水分，所以水分补水工作迫在眉睫，早上使用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全清醒的情况下，营养成分更难吸收。因此，将面膜纸浸泡在常用的化妆水中，然后敷在脸上约2分钟，这样不但能有效促进皮肤吸收水分和营养，让皮肤从整天的开始保持九头蛇状态。

按摩皮肤(完全清除皮肤肿胀)

完成上述基础护肤工作后，要彻底清除皮肤肿胀，按摩是最安全，最有效的方法。早晨按摩皮肤，不但可以让皮肤瞬间醒来，还可以让你整天保持美好的色彩。给大家推荐三个简单的方法：

1、冷毛巾按摩法

早上将冷湿的毛巾放在冰箱里，当早晨冷水干燥的时候，再用冰巾包裹面部和耳朵，使血管收缩，收缩毛孔，唤醒皮肤。

2、淋巴排毒按摩

应用乳液按摩时，要从下到上轻轻圈起，尤其是油性皮肤，一定要注意路上，避免刺激皮脂腺分泌，最后到淋巴引流按摩结。

3、面部轮廓加强按摩

用双手握紧拳头状，从下巴的位置慢慢向神经方向推动，这样可以促进循环，帮助肿胀的脸部迅速肿胀，重塑面部轮廓。

第一个小窍门：倒立+清洁

论如何清醒不赖床，教你一个“绝世”好方法，那就是倒立，放你马上清醒，每天早上起来第一件事，小编会倒立30秒，倒不是为了让自己清醒，是为了让血液循环起来，血液通畅了，细胞就被激活了，新城代谢自然就加快了。有新陈代谢必定会有污垢排除，所以要用洗面奶进行洗脸，温和的产品较为合适，而且洗脸的力道不能过大，避免拉扯到肌肤。

第二个小窍门：补水保湿

夏季很适用用温和的、植物提取成分的补水产品，而且最好是能够快速的，强力的补水功效。在用爽肤水的时候，用手轻轻的拍打脸部使其吸收，达到了镇定肌肤的作用，然后再抹一层面霜，涂抹面霜，是因为要为肌肤锁住水分，因为天气太热，水分很容易被蒸发掉了，所以可以使用面霜或者乳液进行保湿锁水，这样比带喷雾更加的锁水，可以保持水润一整天哦。

第三个小窍门：眼部护理

早上醒来，眼睛多多少少会有点浮肿，那是因为昨晚喝水了，然后面部组织循环不长，难以代谢掉水分，所以出现水肿的现象，为了可以促进肌肤血液循环，建议使用眼霜，然后对眼部进行按摩，加快了肌肤的新陈代谢，浮肿会得到改善。如果水肿严重，可以使用玻尿酸的眼膜，它有舒缓眼睛疲劳，消解肿胀的作用，可以更快的消除疲劳和肿胀。

第四个小窍门，不是别的，就是早上起来喝一杯水，可以适当的加点蜂蜜，这样可以达到排毒的效果，还有清除宿便哦。快速的给肌肤补充水分，让肌肤恢复活性。蜂蜜水即帮助了肠胃的蠕动，又提供了一定的营养，是可以让肌肤保持健康和美白的作用的。

倒立醒肤30秒

当早晨闹钟想起，你不愿的朦胧睁开眼，心里肯定在想，什么洁面、美白、紧肤、面霜、面膜……全部都滚一边，只想再睡会!小编告诉你，那你就再睡会吧，留5分钟就足够护肤，让你快速出门，并且精神一整天哦!

首先，还在床上的你可以慢慢挪到床边，将脑袋倒立在床边，头发自然垂下在地，做个头部倒立瑜伽，30秒就好。这时，你的脸部肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤能够快速缓解灰暗感。

清晨做好清洁护理工作

皮肤经过一晚上的新陈代谢，会有大量的老旧废弃的物质排出，为了给皮肤营造纯净的状态，洁面护理是很重要的了。对于敏感肌肤可使用保湿化妆水擦脸，将化妆水喷洒于化妆棉上进行擦拭，注意力度避免用力过大拉扯肌肤，然后进行清洁洗脸的洁面护理工作。

补水保湿

春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，可以先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

按摩

早上醒来，面部如果会出现浮肿，是因为面部组织循环不畅，难以代谢水分。此时，你要对面部以及其他浮肿部位进行按摩。通过按摩可以促进血液的循环，按摩时如果结合面霜进行，可以加快新陈代谢。

1、洗脸要用温水

为啥要选择用温水清洗脸部呢?那是因为不管过于冷或热的水，都会给皮肤带来很大的刺激。长期这样刺激皮肤，使得皮肤更容易受到坏东西的入侵。所以说，选择中间的温度，也就是说温水清洗脸部是最佳的水温。

2、角质要适当清除

皮肤每天都会有大量的油脂分泌出来，还有一些垃圾。这些东西虽然肉眼看不见，却是真实存在的。若是这些东西在皮肤上累积过多的话，就会叠成厚厚的角质。少量的角质可以保护皮肤，但是角质太厚的话，反而会影响皮肤的呼吸。所以说，女人们要学会清除角质才行哟。

3、防晒每天都要做

阳光是无处不在的，别以为阴天就没有太阳。要知道阳光中的紫外线对皮肤的伤害是特别强的，若是不注意防晒的话，你的皮肤很容易就变黑，甚至是长出色斑等。这些问题，会让你的皮肤不断变差的。