喝咖啡的人群中，有这样截然不同的两拨人：一种人咖啡不离手，午饭后为了提神要来一杯，加班时怕犯困要喝一杯，闲来无事也想顺手泡一杯……对于这些人来说，咖啡俨然已经成为已经成为高效工作的必备武器。以下是小编为您整理的喝咖啡后心慌怎么回事的相关内容。
喝咖啡后心慌怎么回事：
咖啡因有兴奋呼吸中枢，振奋精神，增加心输出量，血压升高，舒张支气管平滑肌，利尿的作用。不只是咖啡，可乐、茶、功能性饮料等很多饮品中都含有咖啡因，只是含量多少不一样。
咖啡因可提高大脑皮层微兴奋性突触后电流的频率，同时具有兴奋心脏、骨骼肌，抗氧化，舒张血管、松弛平滑肌等生理作用。
这意味着，咖啡因不仅能够提神和驱赶疲劳，也会引起心脏不适、血压升高和肌肉震颤。所以很多健康人在喝完咖啡之后，小心脏也会“突突猛跳”，特别不舒服。
咖啡：嘤嘤嘤…但有很多小伙伴跟我都特别好，为什么呀?
不少咖啡馆常年人流如织，喜欢喝咖啡，习惯喝咖啡的也大有人在。嘿，有些人一喝咖啡就难受，也有很多人不喝咖啡才难受呢!
有的人对咖啡因较敏感会出现头晕头痛症状，而且咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速减低血糖浓度，类似于喝茶引起的"醉茶"，实际为低血糖症状，头晕，心悸、反胃等，应立即补充适量碳水化合物,比如糕点，也可以选择在咖啡中加少许糖都可减轻这些症状， 像你这种体质一开始尽量少喝，尤其不要空腹喝，那样会加重反应，可以下午吃过饭停一会儿喝一杯(不要超过1杯或100毫升)，等慢慢习惯了就好了，记得一天喝的量不要超过三杯，亚洲人体质有点吃不消。
一般来讲如果大家在喝咖啡之后出现了明显的不适最好的处理的方法就是及时的就医。因为很多时候咖啡因中毒是不能自己随便的进行治疗的，所以这个时候进行科学的医学治疗是十分必要的。因此我们建议大家在日常生活中如果出现了这样的症状并且症状十分的严重就应该尽快的就医。远离咖啡中毒给人体带来的伤害。
但是如果情况不是十分的严重，这个时候大家就不需要使用医学治疗的方法。这个时候可以大量的喝水，因为喝水可以帮助到大家的身体更加快速的排出身体中的咖啡因，所以对于咖啡因的患者来讲是有一定的治疗的作用的。因此对于患病和影响的情况不是十分严重的患者来讲可以在日常生活中多加注意自己的情况。通过大量的喝水的方法来进行调理和治疗。
不喝咖啡就难受，说明你已经上瘾了
如果习惯喝咖啡的你半天或一天不喝，就会感到困倦和无精打采，多半已经对咖啡上瘾了。不过不用担心，咖啡因的成瘾性远不及毒品、烟草和酒精严重，也没有剧烈的戒断症状，但也并不意味你可以肆无忌惮，想喝多少喝多少。
经常喝咖啡的危害与坏处：
正确的饮用方法
首先，喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。一般来讲，我们每天喝人的咖啡不要超过3杯(每杯约150毫升)，每天喝5杯以上咖啡容易造成上瘾，危及身体健康。
另外，酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担。
此外，由于咖啡本身的营养含量非常少，所以，在喝咖啡的时候，往咖啡里面加一些植脂末，也就是我们通常说的咖啡伴侣，不仅可以调节咖啡本身的口味，同时也能增加它的营养。喝咖啡要控制糖的摄取量，以免发胖。
适应人群
咖啡是世界性的饮料，办公室里喜欢喝咖啡的人很多。当你疲倦的时候，喝一杯咖啡可以提神。咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡在人体内很容易被吸收，它能加速氧气和营养物质的吸收利用，促进人体新陈代谢。咖啡还能刺激胃酸的分泌，帮助消化。所以，当你吃了很多食物后，再喝上一杯香浓的咖啡，它就能帮助你消除体内多余的脂肪，从而产生清爽的感觉。
喝咖啡对一般人的健康是没有什么影响的.但是对于某些人群则是不合适的。
咖啡中的咖啡因可能会诱发冠心病，使高血压患者血压升高、心跳加快。对于办公室久坐一族，建议可以用决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤这种中医组方茶代茶饮用，有咖啡的口感，但是却不含咖啡因，有很好的润肠排毒的功效。
对于肝病患者，由于咖啡因在体内代谢的时间延长，因此肝病患者最好不要在傍晚以后喝咖啡，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超过l杯。
咖啡会刺激胃酸分泌，有胃病的人最好避免喝咖啡，以免诱发胃病。孕妇、哺乳期妇女及儿童也不宜喝咖啡。
女性喝咖啡有何坏处：
1、每天喝一杯咖啡以上的妇女易患有 不 孕 症，因为咖啡中含有 咖 啡 因，不 孕 症跟 咖 啡 因 有关。
2、每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌 梗 塞 的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖 啡 因 能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游 离 钙的减少必然引 起 结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
4、孕妇 饮 咖啡 对胎儿 不利，长期喝咖啡易致 胎儿 畸形。
5、妊娠 高血压 综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为 浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
6、咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰 脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝 脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
喝咖啡的礼仪：
拿咖啡杯的正确姿势：在西餐厅里，餐后喝的往往是咖啡，份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子，杯耳很小，指头无法穿过。正确的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。
服务员端上咖啡时，一定将杯耳向着顾客的左侧，以便顾客扶着杯耳加糖加牛奶。你在操作时不必握得太紧，也用不着用力搅拌而溅出咖啡，因为糖和牛奶很快就会溶化。不喜欢加糖和加奶的，可把杯耳转向自己的右侧。一般是先加糖后加牛奶。
咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来，而不是用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖，刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。
小匙用毕，要放在碟子上，不要放在杯子里。这样显得不雅，而且不小心会把小匙打翻在地。用匙舀咖啡，端起碟子或托住杯底喝咖啡，都会十分失礼。除非举行酒会，或没有桌子依托时，才能端起碟子来喝。
盛放咖啡的杯碟都是特制的，它们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方;饮用时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯;喝咖啡时，不要发出声响;添加咖啡时，不要的咖啡杯从咖啡碟中拿起来。
在家里请客人喝咖啡，应当注意的是，咖啡爱好者对是否加糖和奶往往十分讲究，最好让客人自便，主人不必代劳。另外，主人还要为懂得喝咖啡的行家另备一杯冷开水，使之与咖啡交替品尝，口味更显清纯。
