春天护肤注意事项

必要时，春天可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。下面介绍春天护肤注意事项，希望可以帮助到各位。

1、清洁工作要做好

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

2、护肤产品及时更新

如果您的护肤品已经用了一年甚至两年，那么你的护肤一定不科学了。护肤产品应该及时更新，冬季所用的面霜，春季则应更换成乳液，乳液类的护肤品更加容易被皮肤所吸收，使用起来更加舒适和清爽。

3、防晒不容忽视

很多美眉说，到了夏天最重要的是防晒，但美眉们可能忽视了一个重要的问题，那就是防晒无时无刻都要进行。春季，风干，紫外线强，如果不注意防晒，皮肤会变得越来越差，黑色素滋生，长斑长痘，而一旦问题发生了再来弥补就为时未晚了。因此，防晒是一年四季都要做的护肤工作，一刻也不容忽视。

1、痘痘

内分泌失调，皮脂分泌过盛，角质肥厚，细菌繁殖增加，阻塞毛孔。彻底清洁肌肤，保持肌肤的清洁。调节皮脂的分泌，清洁力、杀菌效果好的洁肤品，调节皮脂分泌的按摩霜和收缩水，针对粉刺的专用化妆品。注意饮食与运动的平衡，少食用糖分、油分、脂肪含量过多的食品，不要用手挤。

2、毛孔粗大

保养步骤过多，护肤品涂抹过量，用手直接接触肌肤涂抹化妆水，美容液仅仅是涂在肌肤上，并没有促进血液循环的步骤，密不透风的底妆造成毛孔堵塞，补妆不停歇，毛孔难以透气，卸妆工作没有做好。从存在问题的部位为中心开始涂抹护肤品，达到收细毛孔的效果，此处注意化妆水后要用乳液或面霜锁水。

3、肌肤粗糙

随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的按摩霜、面膜。外出时，用防紫外线效果好的湿用粉底霜保护肌肤。饮食方面注意多食用含维他命A、B、E的食品。

1、正确运用护肤用品

春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化装品。由于奶液透气性好，使人觉得温馨。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。特别在晚春时节，要留意及时肃清皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免运用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏浚毛孔。

2、抗过敏

有些人一接触到鲜花就发作花粉过敏，轻者会呈现眼痒、鼻塞、流鼻涕等病症，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反响。只能是对症治疗：有过敏体质的人，应避免去鲜花大片怒放的中央，一旦发作花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。面部发作过敏时，千万不要自几随意找些药膏乱搽，特别是一些激素类药膏，更不应盲目地往脸上堆。

3、抗氧化

抗氧化颐养品需求进入皮肤，才干发挥维护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出卖，但它们的主要作用在防晒隔离。为取得理想效果，你需求一支抗氧化逆时光活能焕颜精华水来搭配保湿霜等日常颐养。

4、减少过氧化物构成

过氧化物是构成自由基的主因，在美容护肤中假设可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的构成。

5、冷水洗脸不可取

很多人以为在春季气候暖和了，用冷水洗脸会比较的温馨，可是用冷水会刺激毛孔收缩，让污垢留在毛孔内不容易被肃清，时间久了容易长粉刺，在护肤的角度看一年四季都应该用温水洗脸比较适宜。

1、补充水分

秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。

2、均衡营养

营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

3、注重洁肤

秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。

4、睡前护肤

睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。