初夏护肤注意事项

夏天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，在使用护肤品时，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。下面介绍初夏护肤注意事项，希望可以帮助到各位。

1、适时更换护肤品

夏天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

2、清洁工作要做好

夏天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

3、冷水洗脸不可取

不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

4、频去角质不明智

不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到夏天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”左右那个，对其“青眯有加”。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。

5、防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。皮肤的新陈代谢周期是28天，若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，就会出现晒斑。若到时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。产品推荐：美宝莲纯皙美白防晒修颜液，欧莱雅多重防护隔离喷露，曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

6、护理方法因人而异

不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过了，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在夏季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。

要点一：定期用洁面仪洗脸

良好的清洁是护肤的第一步，夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，盐份、油脂、彩妆以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，从而引发痘痘、粉刺。对于发际线、鼻翼、下巴这些部位，普通的洁面法很难清洗到，从而藏污纳垢闹肌肤情绪。

建议大家用洁面仪定期清洁，以前总觉得洁面仪都是鸡肋，用过后感觉真的不一样，皮肤洗得很干净，每个角落都照顾到了，黑头粉刺也减少了很多。皮薄的妹子，每周用2-3次就够了!

要点二：选择清爽的保湿水乳

冬天还没用完的保湿乳霜继续用?NO!就像夏季要换轻装一样，肌肤也要轻体验，抛掉化妆台上那些厚重的乳液面霜吧，清爽型的更适合夏季肌肤，也不会诱发粉刺哦!如果你有痘痘，选择保养品一定要以温和为主，不要选择含酒精的护肤品，适当用一些含水杨酸、茶树精油成分的局部护理产品会更好!

要点三：每周做一次深层清洁面膜

出油一多，毛孔就容易堵塞，因此一周至少要有一次深层清洁和护理。深层清洁可以通过用洁面仪集中清洁T区，让毛孔疏通，再使用清洁面膜敷上10分钟，清水冲洗。这时，如果有黑头冒出，用化妆棉轻轻擦洗。

在黑头浮出后，很多人会用手挤，这是很不安全的，最好用粉刺针挑哦，注意，粉刺针用前用后一定要用酒精消毒!

要点四：皮肤晒后要急救

夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

要点五：时刻做好防晒准备

紫外线能让人晒黑长斑大家都知道，你可知道，紫外线刺激会加剧痘痘粉刺生长。欧!还不防晒你想闹哪样?人人防晒的年代，你还不自觉涂防晒霜，小编我都无力吐槽了!你也许会反驳，防晒霜那么油，真的要涂吗?你选择轻薄点的不就得了!

要点六：养成良好的生活习惯

良好的生活习惯已经是老生常谈了，但很多人还是做不到，为了看剧、工作甚至是游戏而熬夜，肌肤和身体都会受到不同程度的损伤。每天保证饮水量，多吃水果和蔬菜，适当运动，对于皮肤状态的改善一定会有很大的帮助!

状况一：风沙柳絮导致红肿过敏

虽然进入初夏季节，气温升高，但还是经常伴随着大风扬尘。除此之外，5月季节也是柳絮乱吹的特定时节，当柳絮混杂着充满微粒的脏空气向你的肌肤袭来，免疫力低或易敏感的人就会中招过敏。

过敏肌轻则出现红肿发痒的现象，严重的则会出现大面积起痘。所以针对红肿过敏的初夏肌肤，舒缓保湿、温和补水才是让肌肤恢复原动力的最佳方式。

状况二：骄阳烈日——晒伤老化

阳光中的紫外线绝对是造成肌肤损伤的杀手之一，如果不做防晒或防晒不及时，UVA和UVB就会直接损伤肌肤。肌肤泛红、发痒脱皮、粗糙变黑、提前老化都是肌肤晒伤老化的现象。所以，一旦肌肤被晒伤，晒后尽可能少对肌肤进行护理，建议采用具有镇定肌肤效果的单项护肤品做基础保养，出门时一定要做防晒隔离，防止肌肤被二次伤害。

状况三：高温闷热——出油痘痘

温度虽不如盛夏时的灼热高温，但三十几度的高温势必会加速体内新陈代谢循环，肌肤一旦出现缺水的情况，就会立即出油，如果上了妆或卸妆不彻底，残留的化妆品混合油脂堵塞在毛孔立即就会爆发痘痘肌的情况。所以，应对痘痘肌肤，定期做深层清洁，平日护肤注意水油平衡才能保证不爆发肌肤问题。

状况四：初夏温差——暗沉发黄

初夏季节也会有温差?一方面没有完全进入夏季，白天三十几度和晚上十几度势必会造成温差，另一方面外面的骄阳气温和室内空调的气温也会形成鲜明的温差对比。然而温差会给肌肤造成血液循环不畅，氧化速度加快的问题，当自由基破坏你的肌肤时，就会引发面色暗沉发黄的问题。所以，改善面色暗沉发黄的情况，适度去角质的同时加速血液循环，增加身体和肌肤抗氧化的能力，你的肌肤才会看起来白皙红润有光泽。

使用香皂洗脸。很多男性朋友只是简单的使用香皂清洁脸部。但是香皂用久了，脸部会越来越干。建议选择温和补水，平衡油脂的洗面奶。

刮胡子，最好选择在早上。早起，皮肤的状态比较放松，能减少剃须刀对皮肤的摩擦，伤害。还刮胡子之前，可以用温热的毛巾热敷一下。

戒掉一些不良的生活习惯，比如，抽烟，喝酒之类。平时最好不要熬夜。注意休息。睡眠不足，皮肤就容易变差。

注意补水，做面膜，男性朋友也需要做面膜，皮肤缺水的时候，各种皮肤问题就随之而来。洗脸的时候，可以用水轻轻的拍打脸部。

使用护肤品，如果嫌麻烦，只需要每天洁面后，擦拭水乳即可。晚上可以适当的涂抹一些保湿的精华。

多吃水果，多喝水。少吃油腻，油炸的食品。做好防晒工作，防晒是基础的护肤步骤。尤其经常出去跑的男性朋友。