头发容易油是什么原因 头发少怎么增加发量

对于自己的头发问题，原来一直都是烦恼，因为我的头发总是比别人的油的快，而且我的头发长得有多又粗，基本上敢两天不洗头就感觉浑身不舒服，有人说对于男生头发油不是什么大问题，但是对于女生来说非常烦人，其实，头发油对于男生来说，也是很烦人的，自己亲身感觉到那种烦，今天就在这里把我的针对头发油的对付方法分享给大家吧。以下是尚艺美发小编为你整理的头发容易油是什么原因

然后，我们可以利用周末晚上或空余时间，泡脚20分钟左右，水温40度左右为宜，一周泡脚3次就可以了，因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺，人体脚内有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。

最后，除了以上的几点外，我们也要养成很好的生活习惯，尽量少吃油腻、辛辣的食物，晚上在11点前入睡等作息习惯，这样一来才能彻底的改善我们的体质。

如果想让头发不油现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了

也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。

对于油性发质的人来说，一款好的洗发水是必不可少的“武器”，油性发质的人就适合于使用一些清爽的洗发水。

建议选择含有天然柠檬配方或者茶树配方的洗发水和对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，在使用洗发水时，先挤出适量的洗发水到手心，然后双手摩擦出泡沫后抹上后脑勺，注意避免直接抹上脑顶，这样对头的刺激比较大。

市面上卖的洗发水种类很多，什么滋润系列，养护系列等，挑的眼花缭乱的。但我们要想改变头发油油的状况，首先从改变洗发水入手，不管是滋润还是养护的，都要具备控油功效才能选择。

一般洗发顺序就是先用洗发水，再用护发素。我们不妨把这个顺序换换，可以先用洗发水洗一遍，上护发素，按摩几分钟后，再用洗发水洗一遍。这样做的好处就是既养护了头发，也解决了护发素难以清洗掉的问题。小昭现在洗头就是这种顺序，不仅头发柔顺很好打理，并且头发也没有以前那么油了。