头发长了头皮屑该怎么办?如何有效清理头皮屑?头皮屑太多的话会给人留下不卫生的印象，究竟如何去除头皮屑养好头发?下面就来看看吧。
去除头皮屑的方法
葱泥洗头
葱泥的味道虽重，但对头发的养护却有神奇的功效，首先将圆葱捣成烂泥状，简单用纱包好，然后用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地渗透在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，坚持几次你会发现它去头屑效果良好。
按摩头皮
用梳子轻轻按摩头皮可以促进皮肤内的血液循环，同时还能将头皮屑梳掉。方法：在每晚临睡前，用梳子从前额往后轻轻梳理头发，一直梳到头皮觉得微微发热为止。久而久之就能摆脱头皮屑的问题啦。
水温要由高到低
太高的水温会伤害的头皮的组合，让头发变得枯燥，将水温由高到低这样的温度，可以让毛鳞片更好的闭合，让头发摸起来是柔顺的，再吹造型就更容易了，头发也会有光泽感。水温要由高到低，洗完头发后，温度就要调低了。
清洗头皮
洗头发就要将头皮洗干净，才算得上是洗头发了，很多人洗头发就只是洗头发，不会注意到洗头皮，其实这是错误的洗头发方法了，直接影响到头发的清爽度就是头皮了，也会影响到你的发质洗头发的时候，要用指腹轻轻的按摩你的头皮，不可以用指甲指甲挠头皮，会加剧掉发的症状。
陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀，用来每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
桑白皮煎药液治头皮痒
用100克左右的桑白皮煎水，煎药液2500毫升洗头，每周1次。在《药品化义》中提到其可以治疗皮肤里外出现的浮肿、瘙痒、干燥等，适合去头屑、止痒、防脱发。
盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
皂角洗头
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎，先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后用清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，可去除头皮屑。
黑豆煮水
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤，用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
导致头皮屑的原因
脂溢性皮炎
导致头皮屑的主要原因是因为脂溢性皮炎导致的，这个疾病经常出现在成年人的身上，基本都是属于那种头皮上油渍比较多或者出现头皮干燥的情况。
头癣
头癣也是很容易导致头皮屑的出现，因为头癣比较厚，而仅仅的附在头皮上面，我们不小心在碰触的时候会出现脱落的情况，最后就直接形成了头皮屑。
干癣
干癣也是会导致头皮屑的出现，而这个是因为头皮跟头发上面的为细菌在感染所导致的。严重的时候还很有可能会引发炎症的出现。基本出现人群是在儿童上面。
导致头皮屑的坏习惯
洗发精没清洗干净
很多人在洗头的时候都是随便洗一下，没有把洗发精给清洗干净，会导致这些物质残留在头皮上，最后直接形成头皮屑。
饮食不当
当我们经常吃一些辛辣的食物，很容易刺激我们的头皮，导致头皮上面的皮层出现脱落的情况，而这些头皮也就直接变成了我们所说的头皮屑了。
睡眠不足
如果我们的睡眠不够的话，就会导致我们身体的新陈代谢出现异常的情况，而身体的新陈代谢出现异常也会直接引发头皮屑。
使用不良的美发用品
美发用品是在最近几年被大家用来保护头发的，但是很多不良的美发用品是会出现伤害头发的化学物质，这些物质是很容易刺激头皮，形成头皮屑。
治疗头皮屑的方法
洗两回
很多男人洗头发的时候都会选择直接洗一遍就好，但是这样还是很容易出现头皮屑的，所以我们在洗头发的时候，最好是选择洗两回，这样可以把那些头皮屑慢慢的清洗干净。
按摩头皮
在洗头发的时候，我们可以轻轻的按摩我们的头皮，但是千万不要去抓头皮，这样可以帮助我们松弛头皮，并且还不会给头发造成损害。
使用去头皮屑洗发露
使用一些可以去除头皮屑的洗发露，如果在使用的时候发现有效果就接着使用，要是没有效果的话就再换一种品牌来接着使用。
