无论男孩女孩头发都是我们的门面，好的发型和柔顺的头发可以让我们的气质大大提升，那么如何应对头发干枯毛躁呢，下面就给大家介绍一下。
如何应对头发干枯毛躁
无需天天洗头
天天洗头并不是明智选择，不仅不能让头发健康还会导致身体不适。一般建议2-3天洗发一次，使用洗发水的同时可先在手掌心揉搓出丰富泡沫后在涂抹于头发后。另外，洗头的水温要适宜，接近人体温即可。
慎重挑选洗发水
一般情况下，碱性较大的洗发水虽然有很好的清洁能力，但更容易导致发质受损。所以小编建议，在挑选洗发水的时候可选择偏滋润型喝酸性的洗发水为宜。
减少烫染发次数
现代女性对于烫发染发可是在平常不过的事情了，发型发色好看能提升颜值，但如果过于频繁的进行烫染发对发质会造成很大的伤害，还会影响身体健康，出现掉发脱发严重，头发开叉发黄等现象。一般一年不超过两次，定期给头发做专业护理最佳。
使用护发素
护发素和发膜能帮助头发保持光泽，同时也有修复受损秀发的作用。建议每周使用1-2次护发素，选择温和、适合发质需求的护发素为宜，香味尽量选择较淡更好。
减少使用吹风机
长期使用电吹风机吹头发对头发会造成一定的伤害，例如头发干枯毛躁。所以，平时尽量减少使用，或者使用无需全部彻底吹干，可吹至半干状态然后让其自然干。
啤酒洗头
定期使用啤酒洗头会让头发变得更柔软柔顺起来，同时还有淡淡的啤酒香。另外，啤酒含有五谷对头发护理很有好处，使用啤酒洗头能促进头发生长更快哟。
日常护发的常识
洗发前先梳头
洗头发之前养成先梳头的良好习惯对头发护理很有帮助，这样能减少掉发和脱发严重的现象产生。可先将头梳沾湿后把头发梳顺，能让头皮头发上的污垢和灰尘去除，有助于帮助洗头发的时候的更清洁彻底。
头梳的选择很重要
现处于冬季，可选择一款木梳能帮助减少静电的现象产生，就比如直发的美女孩选择比较密集的平梳子，但如果是卷发美女们可选择比较稀疏的梳子梳开头发更方便。
使用护发素后再用洗发水
一般很多人在洗头发的时候，会先使用洗发水后再用护发素，其实使用的顺序应该调过来，这样才能让头发吸收更多的营养，将护发素从发根涂抹于发梢，风营养吸收后再使用洗发水清洗干净，注意一定要清洗干净，护发素不能有残留在发根上。
不要在湿热的浴室中吹头发
一般情况下，浴室的环境都处于湿热状态，如果在这样的环境下使用吹风机吹头发很容易让头发更毛躁，如果一定要在浴室吹头发，最好风浴室雾气退去后在吹干头发。记住，尽量使用冷风吹能减少对头发的伤害哟。
适当使用护发精油
每次洗完头发后，在吹干头发以后，可适当适量的使用护发精油进行头发护理，能帮助预防头发干枯毛躁的现象产生，尤其是烫染过发的朋友们，这样能帮助头发补充所需营养，令头发更光泽亮丽。
洗头的水温要适宜
洗头的正确方法要掌握好，首先水温一定很重要了，水温不可过低也不能太高，尽量接近人体温度卫衣，洗头的时候，使用指腹轻轻按摩揉搓头皮避免头皮受到伤害，以防头发细菌感染引起头皮屑等不良现象产生。
洗头频率要掌握
每次洗头的间隔时间和次数应该根据自己的发质和生活环境绝对，一般干性头发冬季可每周洗头发2次即可，而油性头发每周3次为宜，或者隔天洗发。当然，可根据自己的生活环境和工作场合进行调理。
头发变得干枯毛躁要怎么改善
选择适合自己的洗发水。如果你的发质很干枯，那要选择保湿型的洗发水，给头发一些滋润。
使用护发素或者营养膏。每次洗头发过后，避开发根处，涂抹一些营养膏，轻轻揉搓后，用温水洗掉，可以防止头发干枯。
不要使用吹风机。可以准备一条干发巾，不仅方便还能保护头发受损。
烫染头发不要过于频繁，最多一年一次就已经可以了，再缩短周期会对头发有很大的伤害。
使用木质的梳子，这种梳子不会过多的拉扯头发，而且可以按摩头皮。
我们还可以定期去理发店给我们的头发做一次深层次的营养，缓解干枯的症状。
怎样防止头发干枯毛躁起静电
在梳理时塑料、尼龙梳子容易产生静电，产生的静电会刺激头部，危害头皮及发根，会使头发更干燥。最理想的梳子是牛角梳子和木质梳子，不仅能防静电，而且手感光滑，按摩头皮。
洗发时先用干净的清水清洗头发，洗掉头发上残留的灰尘及头屑，接着再用保湿洗发水涂抹在头发上，轻轻揉搓，注意水温，用温水即可，不要太烫，否则会伤害头皮。
洗发后一定要使用护发素，将护发素均匀涂抹在头发上，注意避开头皮，最后要将护发素彻底清洗干净，不能有残留物，否则非但不能滋养头发，还会引起头皮屑，适得其反。
洗发后用毛巾将头发上的水吸至不滴水，然后再使用吹风机，避免头发因持续高温而干枯，使用时，吹风机温度不能太高，且不要离头发太近，尽量用自然风吹干头发，以免影响发质。
最好一周使用一次发膜，不要太过频繁，对头发进行深度滋养，以改善发质，使头发更加柔顺，使用过程中可以在头发上敷热毛巾，使头发更好的吸收发膜。
多注意饮食和休息，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含氨基酸的食物，以及蔬菜水果，加强营养，适当进行体育锻炼。
