头发干枯毛躁还能烫大波浪吗_头发干枯毛躁适合烫发吗

头发干枯毛躁还能烫大波浪吗_头发干枯毛躁适合烫发吗，很多人的头发都显得干枯毛躁，扎起来是个大大的蓬松的马尾很影响美观、我也是这样的、但是拉直后好很多，有人说拉直了过一阵子还是那样。以下是尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁还能烫大波浪吗_头发干枯毛躁适合烫发吗

头发干枯毛躁梳不通怎么办

女性朋友每周都会做两三次面膜，但对于头发却没有那么慷慨了，甚至从来不做发膜，这样头发长期得不到滋养自然很容易干枯毛躁了。建议每天做一两次发膜，尤其在头发养分流失特别快的秋冬季节。

去理发店做头发，对头发又染又烫，伤害极大，一旦染烫过多少护发用品都补不回来，还是少染少烫好，再加上平时在家的护理，头发就不会那么干枯了。

头发干枯又毛躁怎么办

要经常按摩头皮每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

正确洗头不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，必须重视洗头的习惯。正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里，加入少许的水搓出泡沫后，再放在头发上，另外洗头的时候不宜太过用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

如何改善干枯毛躁发质

改善发质最重要的是内调。首先需多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等，多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。

花生衣红枣汤：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。

防止太阳光伤害头发

专家也指出，就像皮肤会晒伤一样，暴露于日光紫外线或晒黑设备会减弱头发的结构，导致头发断裂或掉发。最好的防护方式是戴帽子或者撑伞。因发色不同，对于日光的防护程度也有差异，各种发色中，以灰发最容易晒伤，其次是金发。

至于洗头后使用吹风机吹干头发，对头发会造成伤害吗?医师表示，头发中的水份让头发维持弯曲柔顺，加热就像是把发丝中的水份煮沸，变成蒸气散发，导致头皮损伤。热伤害的征兆包括头发有烧焦味，末端纠结以及容易断裂。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁还能烫大波浪吗_头发干枯毛躁适合烫发吗