日常的头发护理方法 正常护理头发的方法

很多妹纸一定不解，明明很好的发质为什么会越来越干硬还分叉呢?你有没有注意日常的头发护理方法呢，下面跟小编一起来了解下吧!

很多妹子都会先用完吹风机吹干头发，然后用直发板或者电卷棒造型。燃鹅，你并不知道，这样会对头发造成双倍的伤害。高温本来就是会损伤到发质，导致头发干枯，分叉，甚至断发。吹风机、直发板或者电卷棒一起用，可以想象，简直酷刑!

头发护理方法

建议妹子们可以试试将湿发编成麻花辫，再用吹风机吹干，这样松开麻花辫之后，就会得到一头自然蓬松的波浪卷发。或者在睡前用水打湿头发，再用海绵卷发棒卷上，第二天早上起来再松开，头发就会呈现自然的卷度了，而且早上也不用花太多时间打理。

你有没有湿发的时候梳头发?!如果洗完头发之后马上进行梳理，会让头发变得更加脆弱，分叉和毛躁的问题也更容易找上门!平时洗完头发之后应该先涂抹免洗护发素，之后再用梳子轻柔梳理发丝，既能够将打结发丝梳理顺畅又不会伤害发丝。

护理头发方法

将头发全部或部分扎起的造型，会因为经常让发丝局部过于紧张，而拉扯毛囊和发丝，导致发根变得脆弱受损，还会产生脱发等等问题。所以妹子们日常最好变换多一些发型，披肩发让每根发丝都呈现放松状态，不用总是把头发紧紧的扎起来。

头发护理产品挑选

在挑选护发产品时，你是不是只看发质需要?!市面上很多洗发水都含有化学成分，头发在洗后顺滑，看似营养滋润。实际上则会堵塞头皮毛孔，造成头皮敏感的现象!所以在挑选洗护产品时，应尽量选择香调自然的，产品成分简单天然，减少至敏源。

干性发质油性发质怎么护理

干性发质，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，很容易导致头发缺水，缺油。一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发的选择上应注重其是否具有饱湿滋润的作用。这样你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊!

油性发质的营养要比干性发质好得多了，刚洗好头发的时候，的确很有种神清气爽的感觉，发丝还根根柔亮的。但在紫外线的强烈照射下，出汗的的发丝就会开始变得油腻，黏黏的让人受不了。而且，熬夜明显加重头油，所以油头妹子应选择偏弱酸性洗发护发产品。

1、选用抗毛躁滋润的洗护用品，因为一个导致头发毛躁的原因是头发不够滋润。每个人对于洗护产品的感觉不一样。

2、洗护的手法也很重要。洗发时先用梳子将头发梳通，然后上洗发水，应该先用手揉开(因为直接上头皮，洗发水浓度太高容易导致脱发)。尽量选择不含硅的洗发水，对于头皮用指肚按摩。洗完头用温水冲洗干净。上护发素(或者发膜)之前用干毛巾吸一下头发上多余的水分。然后上护发素，这里护发素注意不要碰到头皮，梳通头发后让护发素在头上停留5-15分钟。冲洗的时候用温水或者凉水。

3、吹干头发准备。才出浴的头发是滴水的，用干毛巾吸干头发使之湿润但不滴水。吹发之前用保护头发的产品(这里建议选用防止头发被热伤害及抗毛躁的产品)。对于吹风机的选择，一般建议负离子的吹风机(如T3等)，这种吹风机在吹头发的时候不容易让头发变的异常干燥。

4、定型,吹干的头发如果需要它保持状态，需要上一些养护型的产品，如发油.

头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、维生素、微量元素，所以应该多吃些营养物质。

头发的颜色、光泽与甲状腺的分泌和微量元素相关，在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌。这类海藻类物质还含有钙和铁，多吃这类食物可以湿头发变得乌黑发亮。

菠菜、西红柿、马铃薯和柿子含有较多的铜、铁、钴元素，这些都是合成头发黑色素所不可缺少的食品。

在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸可作为养发、护发的营养食品。

维生素A、B、C 、D、E、K都是营养头发的必需品。

1、阳光紫外线对角质层的损伤不亚于漂白剂，会导致头发出现光纹、干燥和受损等问题。因此，请尽量避免头发和头皮过多接受太阳光直射。

2、干性的头发原本就缺乏天然的油脂滋润，所以特别的脆弱，发丝自然而然容易缠绕分叉。建议选用为头发补充水分和营养护发产品。

3、油性发质选洗发水的时候，尽量选不是乳液的，那样能减少头发出油。

4、对于发量少、脱发的你，姜汁洗发水就是首选了。它可以促进头部血液循环，稳固发根，从根本上防止脱发掉发。

5、护发素一定要选择可以接触头皮的护发素，用手掌从发梢开始揉搓，通常发梢部位受损的情况比较严重，所以需要少用力度揉搓，之后全面充分滋润头发。