成年人头发黄是什么原因_头发干黄是怎么回事,头发干枯毛躁困扰着众多爱美人士,头发干枯毛躁很多部分是由于头发营养不足,油脂不足,导致头发发质差,且缺乏光泽,缺水分,以致于头发变得更为脆弱,甚至出现分叉。以下是新时代小编为你整理的成年人头发黄是什么原因_头发干黄是怎么回事
功能性黄发
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。
因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。
造成发黄的原因
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。
如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油。Stephens 说,“发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,”Stephens还推荐可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。
护发提示:
注意调整自己的饮食。头发的生长同样也需要营养的吸收,如果缺乏某些营养,就会导致脱发的发生。我们可以多吃一些比如黑芝麻、核桃、黑豆等之类对头发生长有益的食物。
调整好自己日常的心理情绪。一个人如果情绪不佳,整天闷闷不乐,也会导致掉头发的发生。所以,我们应该保持一个乐观的心态,不管遇到什么事情都要积极勇敢地面对。
对于头发护理一定要科学严谨,合理饮食,调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为新时代小编为你整理的成年人头发黄是什么原因_头发干黄是怎么回事