头发分叉掉头发，头发也会干燥尤其是在干燥的风中吹过后，风中存在着细土，头发显得更加干燥，那么怎么在让你的头发舒服呢!尚艺美发小编为你整理的头发分叉掉头发
平时生活上要注意些什么
不要过频地烫发，尽量少用电吹风。避免在阳光下直接照射太，平时多吃含钙和维生素丰富的食物。 中医认为，头发的好坏与肾气有关。肾气足则头发黑亮，肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况，可取黑芝麻、核桃仁同锅煮，搅拌均匀后起锅，然后倒入涂有素油的盘中，摊平，稍凉时用刀划成小块，早晚适量信用。
所以当头发变黄后，应注意多吃上述食物。 另外，女青年烫发过频也会导致头发变黄，一般每半年左右烫一次为好。
避免过度吹发
不用吹风机，头发干了的时候可以喷一点头发营养液。有时候可以帮头发做个发膜什么的 要向呵护你的脸一样去呵护你的头发 头发也是女人的脸。他也是可以帮你带来很高的回头率。
有时候也是可以绑下头发的这样也是可以避免头发分叉的冬季干燥冷风一吹头发就打结绑起头发也是可以帮你避免头发的伤害。
头发毛躁分叉油腻如何护理
干性发质是因为营养不良以及体内血液活性循环缓慢。这个时候应该给身体补充营养，多吃燕麦、牛奶、黑芝麻、蔬菜水果，多喝荤菜类炖汤。每天早晨梳发100次有益血液畅通，促进头发的生长和自身修复能力。
头发油腻是因为内分泌失调，头发皮脂腺分泌过旺。选用洗发护发产品，当以清爽型或是草本植物性质的洗发水和护发用品为主。泡沫丰富但清爽不油腻为佳，比较好是针对油性发质研发的护发产品。头发油要经常洗发，不过洗发时间得尽量控制在10分钟以内，以免过度刺激皮脂。用护发素不要接触到头部皮脂，尽量将它冲洗干净。
护发食物
a、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、 牛奶 等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
b、富合维生素B、C的食物：维生素C’可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发分叉掉头发
