怎样护理头发，冬季即将来临，天气逐渐寒冷，空气也变的干燥，面对这样的气候条件我们更应该做好个人的防护，保护好自己，特别是对于爱美的女士，如何护理自己的秀发哪？以下是尚艺美发小编为你整理的怎样护理头发
注意洗头的方式
对于干性发质的人来说，最好能每周洗1到2次头发，不宜太多，在洗头发的时候可在头发上涂擦头油或者发脂，这类油性护发液对头发具有保护的功效
首先准备温水，用温水浸湿头发后，再把洗发水倒在手掌上，用少量水对洗发水进行稀释，然后轻轻地抹在发根上，并轻轻揉搓头皮，当头发起满泡沫的时候，就可用把头发冲洗干净。干性头发护理方法很多，除了日常的外在护理外，我们还可通过食疗进行护理，多吃富含蛋白质、镁、钙等营养物质的食物，如坚果等。
经常保持头部清洁颇为重要
若在灰尘较多的环境中工作，应戴帽子，以避免灰尘、污物散落在头皮上;头皮脏了应及时用洗头水洗干净，防止细菌浸袭，且有助于头发生长。
头是五宫和中枢神经所在。经常梳头，加强对颜面和头皮摩擦，能疏血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。
怎样保养护理头发
首先我们要正确的选择合适的洗头膏，选择适合自己的如果你属于油性的发质，那么你就需要选择一些去油性比较强的，如果是偏干燥的发质的话，要去选择一些保湿，营养效果比较明显的洗头膏。不管是什么样的都要根据自己的发质而决定。
洗头的时候洗发的水不要太烫，更不可以用用凉水，这样是最容易导致脱发的，水温大约在40度左右就好。特别的是一些男性，不要为了方便选用一些肥皂一类的含碱性比较强的，这样会造成头皮会变得很干，容易起头皮屑一类的，我们要选择正品的，不要随随便便为了便宜或者是好看就买了。
护发提示：
洗头发的时候，洗发水不要直接涂在头发上揉出泡沫，最好先涂在手上揉出泡沫后，再开始轻轻的自上而下的揉搓头皮至发梢
用完洗发露后，擦干水后，涂上护发素，也是至上而下，注意不要沾到头皮上了，涂上后，最好戴上浴帽，五分钟再冲洗干净
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的怎样护理头发
