脱发是什么原因导致的 头发掉的太严重怎么解决

脱发是很多人都会遇到的一个问题，很多人为此苦恼不已。那脱发都是由于什么原因呢?今天小编给大家讲讲脱发是什么原因导致的。一起了解一下吧。

1、肾虚

大多是男性脱发会怀疑是不是肾虚导致的，其实只有肾阴虚会导致掉头发，发友在治疗脱发时一定要去医院针对性的治疗，切勿治疗以免造成病情加重，很多加强强肾的本身对身体也会造成损伤，不能急功急利，平时要养成良好的生活习惯，加强锻炼内调外养，内分泌平衡了、气血顺畅了，头发自然会重新恢复生机。

2、贫血

贫血主要出现在女性身上，女性会减肥，挑食等各种原因加之亚洲人本身以面粉和大米为主缺少对铁元素的摄入，现代人不爱吃水果蔬菜、摄入咖啡或酒精饮料过多都不利于铁质吸收，专家表示，补铁有助改善贫血症，建议可以多吃一些富含铁的食物，比如菠菜、猪肝和蛋黄，能让头发恢复生长。

女性贫血是常发的一种疾病，会给身体造成一定的影响，脱发也是伴随其中的一个原因。不仅有这些原因会倒是人体脱发，还有下面这些原因。

3、蛋白质缺乏症

蛋白质缺乏症有一个很明显的现象就是身体容易水肿。你们可以按一按自己的小腿，如果一按就是一个坑，半天才恢复，那就是很明显的水肿了。头发的90%以上都是由蛋白质组成，蛋白质不足会导致头发生长缓慢、变细和易掉。中国人由于饮食中肉类比例不多，其实很容易缺乏蛋白质，可以多吃鸡鸭鱼肉和豆制品。

4、甲状腺疾病

甲状腺激素是影响头发生长的重要的激素，甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发，这个激素过多或过少都会引发头发脱落、干枯。比较常见的“甲亢”有一个特征就是头发易掉，如果再伴有体重减轻、失眠、焦虑等症状，那就有必要去医院检查一下了。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5、多囊卵巢综合征

这是女性的一种常见病，有多囊卵巢综合征的女性，头顶和前额的头发可能会变得很稀，但是脸上和身上的毛发却会长得很快，也称之为“多毛症”，因为导致这个病的原因就是雄性激素过高，从头发和体毛特征就能看出来了。专家表示，降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

1.饮食调理

要多吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的的效果。

2.药物调理

药物调度是现在掉发人群中使用多的一种办法。选用药物调度对于治疗掉发的朋友来说要便利的多，只需要找到合适的产品即可，现在确实有些产品的作用不错，但随着用药时间越来越长，药效也会越来越不明显。这种办法可以测验。

3.手术治疗

每个人掉发状况不同。所以掉发的面积也不同，需求移植的毛囊数量也不同，植发费用也有很大距离。采用手术医治有一个非常大的坏处，手术医治是经过割取头发来提取毛囊，我们都知道人的大脑有非常多的神经安排，在手术过程中谁都不能确保不会意外，如果出现了意外就会诱发一些其它的病症。而且，因为在移植毛囊过程中，毛囊有所损害的话，移植之后并不能长出多少新头发。

4.精神调理

掉发除了与养分摄入有关外。还与人的精力状况、心思状况有很大的联系，呈现掉发后请不用严重，需求保持正常的心思状况，精力上不要太过于严重和影响，保持正常愉悦的心态即可，医治掉发三分看状况、七分看调度。所以关于精力调度需求自己掌握好。

产妇在怀孕的时候会延长毛囊的休眠期，在产后就会加速的进入到了脱发期。而且这个时候的产妇经常会感到压力很大，或者是睡眠不安稳。脱发的现象就会变的比较严重。大家知道产后脱发应该怎么办吗?应该吃些什么?

人们总认为生产之后身体虚弱，需要大补，尤其是发现有脱发的现象之后，更是认为是营养不良造成的。补充更多的营养。其实这是不正确的事项。产后脱发是内分泌变化的一个正常的反应。如果盲目的进补，体内热量过多，反而会引起肥胖等问题。有害身体的健康。妈咪们可以多吃一些绿色的蔬菜蔬果。因为蔬菜中含有碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后脱发的时候通常不会形成弥漫性的脱发，而且脱发的部位大部分都在头上的前部三分之一的地方。随着身体的分泌水平逐渐的恢复，脱发的现象也会慢慢的停止，通常在六个月的时候会恢复。

其实新妈咪保持心情愉快，饮食起居有规律，少吃过于油腻及刺激性食物就OK了。大家也要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

产后头发比较油，也比较容易掉发，新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦。其实产后大量脱发是常见的，不必过于担心，不过大家知道产后脱发的护理方法吗?下面就为大家介绍产后脱发的护理方法。

1、保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。

2、注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦。

3、选用温和护发产品。妈咪们可以选择一些比较适合自己的洗发水，如果是油性的头发可以选择一些清洁效果好的洗发水，干性的头皮就要选择哪种滋润型的洗发水。

温馨提示：产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。