导致头发分叉的原因_头发分叉的厉害怎么办，很多爱美的女孩喜欢变换发型和发色，可是频繁烫染也给头发带来了很多伤害。那么日常生活中怎样才能养成一头健康柔顺的头发呢?以下是尚艺美发小编为你整理的导致头发分叉的原因_头发分叉的厉害怎么办
要及时给头发补充营养
有的女生觉得用护发素是件特别麻烦的事情，其实护发素里面包含了头发平时所需要的重要营养成分。只有头发吸收到了这些营养才能恢复烫染过程中受损的毛鳞片。秀发第一步就是修复毛鳞片。可见一瓶好的护发素对头发柔顺的作用是不可代替的。
大家都多吃黑芝麻可以时头发乌黑有光泽。像腰果、核桃、开心果等坚果类食物里面含有丰富的不饱和脂肪酸，具有美肤抗老化的作用。不饱和脂肪酸是非常容易被头发汲取的养分，可以抑制头发分叉和掉发。
教你如何正确的洗头方法
将米洗好了之后剩下的水，这个水其实用处很大的，如果不洗头的话，那么还可以将洗米水用来给自己洗脸，洗米谁洗脸还可以美白自己的肌肤，虽然没有俏十岁面膜的效果好，但是可以让自己的肌肤变得更白，更嫩，这样的皮肤看起来也是更滋润的
如果你头发不是很油,建议不要每次都同时用淘米水和洗发精,因为淘米水也是带去油脂功效的,这样同时使用对头发并不是太好。
头发问题怎么解决
头发和植物一样，在出现营养不良，受到破坏，缺失水分的情况下，才会发黄、干枯。所以我们要对头发补充水分和营养。要选择针对性的洗发水。
头发脱落、稀疏。这和精神方面有很大关系。如果工作压力总是很大，又或者经常玩游戏。精神总是处于紧张状态，会导致头皮供血不足，头发缺失营养导致头发掉落。吸烟也会导致头发掉落。要去专业的医疗机构，进行专业治疗。
以下行为容易伤发
定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。
夏天给头发用营养水。夏天时头发非常容易干燥，要记得随时给头发喷点营养水补补水。经常性烫染。烫发和染发非常容易伤头发，如果烫染完之后好好护理还行，如果不闻不顾，头发很容易干枯毛躁，失去光泽。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的导致头发分叉的原因_头发分叉的厉害怎么办
