怎样护理受损的头发 如何修复头发损伤

爱美知心人皆有之，尤其是女孩子都很爱美，爱打扮自己，很多女孩都喜欢烫个头发，再染个颜色，很流行也很时尚，那么对于烫染的头发要及时保养才不会走形，才会更加美丽，下面小编根据自己的生活经验向大家介绍一下烫染的头发怎样护理。以下是尚艺美发小编为你整理的怎样护理受损的头发

要即时解决头发静电炸毛的问题，光是一直顺毛是不够的!你需要的是随身携带一瓶免洗型的护发喷雾，喷一下就能立刻平复头发炸毛的情绪。喷这个东西呢，注意一定要喷得均匀，稍微那远一些，尤其是靠近皮肤的头发，也要照顾到。

选择干洗喷雾的时候，一定要选择专业的产品，而且一定要尽快洗干净，因为干洗喷雾这个玩意儿，分子很粗的!长时间不清洗，就一定会塞住你的头皮毛囊，时间久了，就会造成造成掉发的情况，到时候真是没处去哭了!

在平时的饮食中，要注意营养的合理搭配，维生素及蛋白质的缺乏，都会引起不同程度的脱发，多吃一些蛋白质含量丰富的食物和蔬果类，对生发非常有利。

定期做头发护理，减少烫染头发的次数，当头发湿润或者比较毛躁时，不要大力梳理，慢慢顺下来，较少拉扯头发对头皮造成的伤害。

不可以过频繁的染发，否则会破坏发质的。专业人士向大家介绍，一般染发的频率不超过三个月，最佳的时间为六个月。

染发一定要选择正规的美容美发店去做，千万不要因为贪图便宜而使用一些劣质的染发剂。染发的时候一定不要让染发师染发根，否则有些人会有过敏反应。

洗完头之后，不要立刻用吹风机吹头发。因为吹风机的高温度会将头发的水分带走，让头发变得更加的干枯和毛躁。用自然风或者是干毛巾吸干头发是最好的。

头发到七、八成干的时候使用弹力素将头发抓出卷度，等到头发干了之后，你也最好不要用梳子梳理头发，只要运用手把头发梳顺就行了。