用什么洗头发长得快 用啥洗头头发长得快

随着现代生活的压力增大，很多的男性朋友出现的掉头发，头发生长缓慢，影响了个人形象，很是让人苦恼。怎么才能让头发生长的茂密，长的快呢，希望这篇文章对你有点小帮助。以下是尚艺美发小编为你整理的用什么洗头发长得快

头发的营养并不是直接从消化的食物中获得，而是从血液中获得。因此，虽然某些人营养很充足，但是就是头发生长不快，这可能就是血液循环出现了问题。可以吃一些调理血气的食物，也可以直接按摩头皮，促进头皮血液循环，让头发长得快。

肾虚脱发是脱发的主要原因之一，中医认为头发的生长和肾有着最密切的关系，肾虚则导致头发生长缓慢、脱发、发质变细软等。现在社会由于精神压力大、工作强度高，再加上性生活过度频繁，很多男性都有肾虚的问题，因此当出现肾虚的时候，头发也会生长缓慢，甚至大量脱发。

过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药，还是得先照著医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药，那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要諮询过你的医生。然而，假如你现在面临许多压力，那么尽量减轻压力是有帮助的。可以试试冥想或其他放松的方法，来减轻人生中的压力。你的头发会很高兴你这样做的。另一个让发丝健康的秘诀就是休息和睡觉。研究也发现，要让头发生长快速充足的睡眠是必要的(建议7-9小时睡眠)。

每次洗头，要将25%的护发素留在头发上 ：大部分发型师都认为，过度洗头对头发有害无益，如果每天洗发，都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等，都是因为头发干枯所致。所以说，洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉，如果能在头发上保留大约25%的护发素，就会对头发做一个延续的保养和保护，防止水分过快蒸发，防止外在环境对秀发的直接伤害。

精油能够渗透头皮，激活毛囊细胞，纯天然无副作用研究表明，精油还有安神补脑、舒缓精神压力的奇效，这个对头发的生长也是非常重要的。

米诺地尔是非常有名的生发药物。其实并不是说必须脱发非常严重了才可以用米诺地尔，当脱发有趋势的时候，用2%的米诺地尔可以帮助头发快速生长。虽然很多脱发患者由于DHT等原因，头发很难生长得像以前那样，但是只要毛囊还在，上面这些方法都多少有些帮助，而且可以从一定程度上养护发质，让头发生长变快。

多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。

但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里，按摩片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。