油性头发咋办 油性头发怎么办

现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间、水和化学洗发剂。小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。这到底咋回事呢?以下是尚艺美发小编为你整理的油性头发咋办

清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。

对于容易头皮出油的人来说，不管是男生还是女生，都应该注意对洗发露的选择，建议选择含弱碱性的控油洗发水，可以很有效的控制头皮肌肤出油，给你一个干爽的头发肌肤。

在生活中，同样注意个人内分泌的调节，日常通过饮食和药物调理，少食用高热量食物、油炸食物等，可以有效让身体达到最佳的内分泌平衡状态，也有助于头发肌肤的减少出油。

冬天的时候，不要用非常热的水洗头发，夏天的时候，也不要用非常冷的水洗头发，这两种都会对头皮有相当大的刺激，最好是用手试一下温，温热的感觉就可以了。

在清洗头发的时候，记得，要用五个指头的指腹处去抓自己的头皮，这样，能让你的头发洗得更干净的同时，也能让你的头皮被按摩，从而达到保护头发的目的。

对于有些人喜欢用护发素的，记得，在使用护发素的时候，千万不要把护发素抹到自己的头皮上，只是涂在你的头发上就可以了， 这样不刺激头皮，减少油腻物分泌。

洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。