马拉色菌在头皮上的大量繁-殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。尚艺美发小编为你整理怎么治疗头皮屑
去屑方法一
1.洗头时应注意，不要抓挠头皮。二、用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。
2.选择去屑洗发露，市面上的洗发露有很多种，根据自己的头皮特色，可以选择专门去头屑的。不要买杂牌的产品，质量没有保障。
3.心情越快，不要有压力，用脑不要过度，抑郁、烦躁、压力大、用脑过度都会使大脑过度集中，增加头皮神经的负担，从而使头油、头屑增加。所以要及时给自己减压，合理用脑，做到脑力劳动和体力劳动相结合。
去屑方法二
一、清水和陈醋
在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。
二、洋葱去头屑
选择新鲜的洋葱，因为新鲜的洋葱才可以在捣碎后挤出充足的葱汁。用捣碎工具把洋葱捣碎，之后包在干净的纱布中，用这个洋葱包来擦拭头发，使洋葱汁充分地渗进发丝中，过24小时后再用清水洗头，去屑效果很好，并能止痒。
三、啤酒去屑
用啤酒去头屑方法跟清水加陈醋的方法是一样的，在清水中拌入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来洗头，坚持使用半个月，头屑就会明显减少。
生活饮食方面
一、维生素B 群可以促使头发健康亮丽、维生素A 可以防止掉发、维生素C 能帮助发根吸收血液中的营养素，至于蛋白质、矿物质，则可促进头发的生长。任何营养素的缺乏，都轻易造成头发断裂，因此均衡的饮食，对头发及人体才是重要的。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，奶，蛋以及含锌量较多的食物应该多食用。
二、少吃油炸或辛辣类的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因为吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。同时少食过甜食品，这是因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
三、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
护发提示：
1.避免经常吹拉染烫。MM们追求时尚，热衷于把头发拉直、染色等。看着漂亮，但是对头发的损伤很大。长期下去，头发就会“原形毕露”，变得干枯。如果MM们一定要吹拉染烫，一定要做好后期护理，花费更多精力保养好“伤痕累累”的长发。
2.发质若有损伤，可以选择使用护发素，有时间有精力的的MM还可以选择焗油护理。任何事情都是有限度的，护法焗油同样不能频繁，偶尔做一两次即可。
3.很多朋友都忽略了这一点，那就是我们平时睡觉用的枕套，被单等容易堆积螨虫，对头发也有一定害处。经常晒晒床上用品，不仅能保持床单被套清洁，还能护法哦。
以上为尚艺美发小编为你整理怎么治疗头皮屑
