产后头发干枯，对于女性来说，产后恢复尤为重要，恢复不好会引发各种问题，例如头发毛躁。以下是尚艺美发小编为你整理的产后头发干枯
怎样让头发变得柔顺
头发之所以枯黄，一定是缺少营养和水分，在每一次洗完头发之后，可以抹上护发素，然后用毛巾包住头发，用热气蒸头发，这样让头发更好的吸收养分，改善干枯干黄。
游完泳你可能没有意识到头发受到的伤害其实比皮肤的伤害更大，特别是在海里游完泳后，头发里的沙子、盐分、水渍，都给头发带来了很严重的损伤，美发师给我们的忠告是先用苏打水润湿头发，才用洗发水清洗头发。
头发干燥怎么办
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
头皮按摩：适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
头发从构造上来说可以分为三部分
毛表皮、毛皮质、毛髓质。在健康状态下，头发的生长速度是每个月增长一厘米，但不是的，头发的生长不光与季节、年龄有关，同时，还和营养元素有着密切的关系。
如人体缺乏维生素A和蛋白质等头发的生长速度就会减缓，同时变得毛躁不易打理，没有光泽。所以当我们的头发变得干枯时，也是我们的身体在向我们发出了信号。记得此时一定要多吃些富含维生素A和蛋白质的食物哦。如：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。
油性头发控制与护理
油性头发的改善还有就是每天用梳子不间断地梳30分钟左右。这样可以增加你的头皮运动。促进你的头皮新成代谢。也有利于头皮排油。
油性头发的人需要多运动。这样可以改善身体内部新成代谢功能。慢慢的改善你的体质。对身体有好处。对头发也有好处。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的产后头发干枯
