头发干枯毛躁有静电，当头发出现枯黄毛躁的情况时候，可以通过吸收外界营养的补给，来达到修复头发的目的。尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁有静电
可以通过膳食来改善发质问题
蛋白质是秀发的基础,但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的选择。
又名猴头、猴头菌,其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长。
市面上常用产品推介
无休止的烫发，把本身就很软的头发弄的像一堆枯草，不但发黄还分叉，每次梳头发都会纠结在一起，听朋友说起这款产品，针对受损发质十分有效，于是决定一试，结果可想而知，大概一个月的时间，发质就有了很大的改变，每次使用之后都感觉十分滋润，像喝饱了水一样，非常有弹性，而且有光泽，坚持用了很久，发质变的好了很多，即使不用护发素，也十分容易梳开了。
给头皮、头发双重深层营养护理，经常使用，修护防护，效果更佳。才几十块，差不多可以用一个月，每次洗完头发都很柔顺，在洗干净洗发露以后，均匀涂抹在头发上，充分滋润，并且在发根也涂上一层，让发根得到滋养。我用的时候都喜欢按摩久一点，觉得能吸收得更好。味道非常好，很清香，而且留香时间也很长。
合理摄入微量元素
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
护发提示：
第一、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们比较好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的形态。
第二、梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。
在护理头发方面要多留意自己的生活习惯是否出现了问题，平时荤素搭配和运动很重要。以上为尚艺美发小编为你整理的
