头皮屑多该怎么办,头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞。它不是头发本身造成的。过度洗头,特别是更严厉的化学物质,如月桂基硫酸钠,可以刺激头皮发干,造成更多的头皮屑。尚艺美发小编为你整理头皮屑多该怎么办
如何有效去屑(一)
1. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
2. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
3.注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
如何有效去屑(二)
1.让你的去屑洗发水在你头皮停留一些时间。如果您选择用去屑洗发水洗头,至少5分钟之前,你把它洗掉。
2.为了帮助防止头屑,梳梳头,将帮助分发的油,自然是发生在整个表面上你的头在你的头皮和头发
3.避免精神紧张和压力的情况下。压力可以导致头皮屑,所以尽量锻炼您的压力,或其他健康,有效的方法对付你的压力
如何有效去屑(三)
秘诀一:我们要有个规律的生活习惯,早睡早起。切勿睡觉睡的太晚。少玩电脑
秘诀二:要勤洗我们的枕头套,基本上可以一个月换一次。同时,天气晴朗的时候多拿枕头套出来晒晒,杀杀菌。
秘诀三:平时饮食方面。要少吃油腻、辛辣的食物。多吃新鲜水果,补充维生素。多喝水、多饮茶。
秘诀四:用淘米水洗头。用洗发水清洁头部后,将淘米水放在脸盆里,把头发浸泡在淘米水中,浸泡5分钟之后,用清水洗净即可。
护发提示:
1)温水湿发:用温水冲洗头发,使头发和头皮充分湿润。
(2)按摩头皮:将头皮平衡按摩精华乳分区均匀涂抹于头皮,用指腹轻轻揉捏并按摩头皮,后以清水清洗。
(3)清洁头发:将洗发水倒在掌心后均匀涂抹至头发上,轻柔按摩至泡沫丰富。再对发根及头皮进行细部按摩,后用清水将头发冲洗干净并拧干。
(4)修复护理:挤出适量护发素,均匀涂抹在发丝后轻轻按摩,3—5分钟后用清水将头发冲洗干净并擦干。
以上为尚艺美发小编为你整理头皮屑多该怎么办