头发烫坏了毛躁怎么办，去理发店做护理虽然方便，但是花钱多，并且说不定里面有很多化学物质，那么怎么给头发做基础护理呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发烫坏了毛躁怎么办
用自己的手去触摸
如果你的头发粗糙不已，毛毛躁躁，那么，你的头发也一定要进行护理了，否则，时间一长，你的头发就会越来越难看，营养流失也会加速。
用自己的一只手卷起发梢儿，另一只手拉一下发梢底部，如果发梢很容易被拉断，那么，你的头发真的是一点弹性都没有了，无论去做什么发型，头发就算当时在发型师的吹风机下有一些效果，时间长了，也会暴露出你头发的本质的。
在日常生活中怎样保护头发
不要直接把洗发水倒在头上。应该先在手心里，揉搓均匀之后在清洗头发，这样不容易造成化学残留，清洁效果也好。
不要用指甲抓头发。在洗头时，不要用指甲抓挠头皮，会对头皮造成伤害，最好用指肚轻按摩头皮水温40度左右最好。凉水刺激头皮，太热的水会伤害毛囊。
怎么洗头才能让头发更柔顺
头发清洗干净后，将白醋抹在头皮以及头发上。白醋混点水，不会会太酸，对头皮不好，而且小心不要让白醋顺着湿发流进眼睛里，最好闭着眼睛。抹完白醋后，用手指上上下下将头皮整个按摩下，过一二分钟就用清水，将白醋冲掉。洗完会有一种头皮通透的感觉。白醋用的就是超市里那种普通的白醋。
将头发自然晾干。我发现自然晾干后，头发会比较湿润柔顺，而用吹风机吹干的头发会有有些毛躁干枯。所以不是很冷的话，尽量不要用电吹风吹，即使吹也只要吹得七八分干就差不多了。
护发提示：
三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。
核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发烫坏了毛躁怎么办
