头发爱出油是怎么回事 青少年头发爱出油是怎么回事

很多人会出现这样的情况，为何我刚洗的头，过一会就又感觉油油的?我们知道油性发质一般是由于头皮部的油脂分泌较旺盛造成的，一方面会让头发显得软塌塌的感觉，使得发型难以保持，另一方面皮脂，在细菌、紫外线等的作用下，会发生过氧化反应，使得油脂变质，堵塞毛囊，头皮健康体系被破坏，进而导致头屑、头痒、脱发甚至秃顶等症状。以下是尚艺美发小编为你整理的头发爱出油是怎么回事

饮食太过油腻是造成头发油的原因之一，想要缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始。

避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。

头皮对热的感应是十分强烈的，一切头皮敏感的人在使用吹风机这样的加热工具后，就会大量分泌油脂，造成头发出油加剧，所以我们应该尽可能的避免使用吹风机。

对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。在清洗头发丝的时候，选择比较温和的洗发水，然后小心的清洗头发的发根部位，尽可能的清洁发根，并且彻底清洗干净，这样也能够在一定程度上减轻头发出现现象!

当电热棒为你的头发造型时，它同样也让你的头发太过干燥，从而导致头皮产生过多油脂。何不给你的头发放个假?或者使用卷发棒或直发夹时远离头皮。

如果你吹头的时候，头发会拂到你的脸上，那么很可能你的头发吸收了你额头上的油脂。要确 保吹头时头发在脸部的后面，这样就可以避开油脂。

头发洗的次数太频繁一样会出油，人的皮脂是根据信息反馈来分泌油脂的，频繁的洗头，头发上的油脂洗净了，皮脂就会收到“缺油”的信息，进一步分泌油脂，头皮上的油脂分泌突然增加了，头发就会越来越油。

天天洗头发，不但不能保护头发，反而容易对头发造成伤害，洗头过多，把皮脂分泌的油脂彻底洗掉了，头发和头皮失去了天然保护膜，反而对头发健康不利，而且容易加重头发油性。