头发特别干枯毛躁_头发毛躁吃什么，很多时候，头发变得毛躁都是因为内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。以下是尚艺美发小编为你整理的头发特别干枯毛躁_头发毛躁吃什么
经常染发、烫发并不是很好的选择
烫染头发都会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。烫发吹风要慎重，吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风，烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
要想拥有柔顺的头发，就必须要掌握发质硬怎么变软，但是仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
对付头发干枯毛躁护理方法
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的!
皮肤油头发毛躁怎么办
常洗：皮肤油也好，头发干燥也好，保持整洁是第一，在此强调要注意个人卫生，特别是油腻的皮肤。多喝水：我们身体上每个部位都不可或缺水，所以要给自己多补充水的能量，头发毛躁本就是缺水的现象。
尽量少用风筒吹头发：洗了头发尽量毛巾先擦干，然后再慢慢等它自己晾干，千万别用风筒吹，它只会让你的头发更加毛躁而已。
洗头前的准备工作
使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更健康，更滋润一些。
水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发特别干枯毛躁_头发毛躁吃什么
