头发出油是很多人都比较头疼的一件事情。一天不洗头,头发都发亮光。天天洗头又会破坏发质。为什么头发总出油?怎么办好呢?
头发总出油的原因
经常熬夜
现在的人经常会进行熬夜，经常熬夜是很容易造成身体的内分泌失衡，这样内分泌就会紊乱，从而加剧头发出油的速度。
吃太多油
如果是饮食出了很油腻的食物头发就很容易油掉，因为长时间吃油腻的食物尤其就会很容易分泌出大量的油脂来，造成头发快速出油。
洗头过于勤快
为什么洗头过于勤快也会出油呢?因为频繁的洗头就会给身体传达一种缺油的信号，自然就很容易分泌出更多油脂出来。
头发为何总出油 控油的几大好方法
如何有效控油
把握洗头次数
虽然说洗头爱干净是件好事情，但是对于很多有心朋友来说最好是一周三次洗头最好了(夏天除外)洗的太勤快了对头皮也是不好的。
少梳头
虽然说多梳头是能够促进头皮，对头部会有一定的保健效果，但是油性发质的朋友因不要经常梳头哦，经常梳头就会变成头部的按摩，这样在一定的程度上会增加头部的油脂分泌哦。
多吃草莓
平时的时候没事就多吃点草莓，为什么这样说呢?因为草莓是能够很好的起到控油的效果，多吃草莓能够很好的减少头皮的油脂分泌哦。
健康洗头
容易出油的人洗头的时候一定要进行正确的健康的洗头方式哦，怎么洗头呢?水温要控制在40°左右，然后用温水洗头，洗上一分钟后涂抹上洗发乳揉搓个2分钟，在洗掉然后涂抹上护发素冲洗干净后涂抹精油即可(精油涂抹发尾即可)
哪些发色可以显白
雾灰棕色
肤色白，但是有一点偏黄的女生最好选择可以提亮、加亮肤色的雾灰棕色，这款发色不仅是肤色白偏黄的女生的专属，而是所有肤色百搭的发色，颜色时髦轻盈。
亚麻深棕
肤色是偏黄肌而又健康的状态则适合染亚麻深棕发色，能贴近你的肤色，而颜色最好中和调色的亚麻色调会更显白，而过于浅黄，或深黄的发色则会没有活力，头发看起来不健康，没精神。
有一个让染亚麻深棕的发色让皮肤显白的秘决是可以选择做局部挑染，在阳光下照射下则变化更光泽，更有层次感。
澄酒暖棕
肤色肌底偏红的女生就要搭配澄酒暖棕发色调，澄酒暖棕色系是肌底偏红女生很好驾驭的一款颜色，橘红的深棕色系能让你更显气色。大部分女生的肤色是偏象牙色，所以澄酒暖棕色最好调到中暖色的比例，不适合太红的颜色。
黑茶棕
黑茶棕适合健康的小麦色的肤色，浅色的黑茶棕质感格调大气时尚，化个淡淡妆再加上这么有质感的黑茶棕可以让小麦色皮肤宛如混血儿般气质，而就算是素颜，染黑茶棕发色也不会让你出错，黑茶棕也是一款不容易掉色的发色，十分有穿透感，不会像纯黑那样沉重，而是活力时髦。
如何判断自己的肤色
亚洲女孩大部分都属于黄种人，而并不是每个人的肤色都是黄皮肤，所以染发色之前一定要知道自己是什么肤色，那么，如何判断自己的肤色?
肤色除了有偏白、偏黑、偏黄，也分暖色调和冷色调，那么，如何判断自己的肤色是暖色调，还是冷色调呢?这里可以根据自己的血管颜色来判定，比如偏黄绿色则为暖色调皮肤，而偏蓝紫色的血管颜色则为冷色调。
暖色调皮肤则是偏黄肤色，要搭配灰、亚麻、雾感等饱和度低的颜色。冷色调皮肤则是红肌肤色，染黄、棕、红棕等饱和度高的颜色是百搭、提亮肤色的颜色。
