头发毛躁用什么产品_如何打理毛躁的头发，日晒，阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。都会让我们的头发无时无刻受到威胁。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁用什么产品_如何打理毛躁的头发
洗头太频繁
洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。
健康的做法：脱发的人、发质不好的人不能洗头太频繁，一般建议至少2天才能洗一次头。如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。
维生素的食物
在头发干燥怎么办的问题上，我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物，各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等
除了以上这两种之外，富含有维生素C的食物更是必不可少，像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等，这些食物中都含有丰富的维生素c，它是头发生长所必须的营养物质。
皮肤油头发毛躁怎么办
健康饮食：这点很重要，不要忽视，平时要多吃一些蔬菜水果，皮肤油是出自于身体上某些原因，外来食物要健康，防止皮肤更加油腻。
保持滋润：通常大家都说要保养好皮肤，首先是清洁，再是护理，其实头发也是一样的，可以买一个适合自己发质的精油，平时多抹抹，保持滋润状态。
护发提示：
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量阿甘油或橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁用什么产品_如何打理毛躁的头发
