头发的护理与疾病治疗，头发护理要从正确的洗头方法开始，清洁，亦是头发护理的第一步。特别是油脂分泌厉害的头发，出油过多会让你的头发扁塌贴在头皮上，看起来不但油腻而且很没有精神，更重要的是，这还会导致严重的头皮屑。以下是尚艺美发小编为你整理的头发的护理与疾病治疗
正确的吹头发
洗完头发后，用吹风时不要采用过高的温度来吹头发，从发根开始向下吹，边吹边按摩毛鳞片，这样会使头发很柔顺。
护理发丝，就是护发素抹在头发上，轻轻按摩。首先，用温水将头发彻底浸湿，然后护发素倒在掌心揉起泡沫，并抹在头发上。从发根到发梢按摩毛鳞片，从头顶到太阳穴，再左右按摩整个头部。
拒绝减少有害物质的睡进和退出咖啡因
咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经系统中，大脑皮质的兴奋性，呼吸和心脏速率，血压上升和干扰睡眠;一顿丰盛的晚餐吃高脂肪油腻的食物，因为它可以延长胃排空时间，导致胃部不适，无眠之夜。
舒适得到厚床垫的床，变得有点软，有意想不到的效果。好了，让睡眠时保暖也很重要，这将气温将下降入睡后，如果没有足够的热情，也会影响深睡眠的时间。
怎样护理混合性头发
很多妹子因为觉得头发油而频繁的洗头，殊不知这样不仅不会解决问题反而会加重问题，只因头皮分泌油脂来保护头发，为头发提供营养，所以建议一周洗头次数不要超过3次。
也有一些人不是因为频繁洗头造成的头发很油，和他们的饮食有很大关系，吃得太油腻以及喝水太少，人体环境水油不平衡，这时不仅头皮是油的，连脸部也会油汪汪的，所以要注意饮食。
头发干枯护理小妙招
接下来，用保鲜膜将头发包裹起来，包裹的时间大概是30分钟到一个小时左右。如果时间紧张，30分钟即可，这期间你可以做你其他的事情。
最后，用用一盆清水就可以将头发洗干净了，等头发自然干，你会发现头发比以前更滋润亮泽，当然记住橄榄油的用量，用多了会油腻，用少了滋润效果欠佳，量大概就蛋清的1/5左右，自己去摸索。这种发膜可三两天使用，可使你的头发更滋润有光泽。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发的护理与疾病治疗
