头发的分叉使我们的头发质量下降，头发失去光泽，而头发的分叉主要是头发表面的弱碱过多。下面我介绍一些生活中的小知识来更好的护养我们的头发。尚艺美发小编为你整理怎么修复头发分叉
详细步骤一
1.将开叉的部分剪掉，剪发时要在距开叉处约2厘米的地方，连同部分正常的毛发剪除。要平剪，不要斜剪。
2.选用适合自己的洗发液，洗发剂按性质可分为酸性、碱性和中性。目前，酸性洗发剂已经很少使用，主要是碱性洗发剂，它又有不同的品种，以适应中性、干性和油性头发使用。你可以根据自己头发的特点选用。当试用新产品的时候，比较好从中性洗发剂开始，根据洗后的效果，再调换成干性或者油性头发专用的洗发剂。如果洗发剂不是洗发和护发二合一的，洗发后注意用护发素护发。
3.平时轻轻地梳发，比较好用猪鬃毛刷进行适当的梳刷。只要把头发梳顺，达到美观就可以了。头发痒的时候不要用钢齿梳长时间挠头。
4.不要过频地烫发及使用电吹风，同时注意饮食和营养。进食含钙和维生素丰富的食物，少食辛辣的食品。
详细步骤二
1、胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件，因此，在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。
2、其实绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)都是不错的选择。绿色蔬菜是维生素A和维生素C的来源，而这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，有毛囊分泌的油脂，也是天然的护发素。除此之外深绿色蔬菜还能提供铁和钙。
3、火鸡包括鸡肉等家禽类食物，所含丰富的蛋白质，能帮助你补充健康秀发所需的蛋白质以及各类微量元素。而缺乏足够的蛋白质，或者是摄入低质量的蛋白质，都会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。
护发提示：
初次攒淘米水要存一周到半月，以发酵微酸为宜(过程类似酸奶，而非腐败变质)。夏天三五天，冬天有暖气一周到半月，春秋暖气交接时20几天一个月都有可能。b.】每次用的时候取一些，留一些，新淘米水再倒进去。这样就会一直保持可以使用的状态。跟发面和酸奶，南方做米酒的方法很像，都是乳酸菌发酵的过程。淘米水只要量够，肯定能洗干净头发，就算不用洗发水护发素也一样。我就是个超级大油头。而且也没有过敏什么问题，性质很温和。我这偏油的可以用，偏干的也可以。电视介绍的红瑶女子头发油黑浓密，短的1.5米、1.6米，1.8米的也不算长。他们就是用的淘米水洗头。当然，糙米的淘米水更好。这段可以网搜“红瑶 长发”，中央台多次报道。我奶也说用面粉和醋的。个人感觉，这跟淘米水差不多，成分差不多，酸碱也差不多。就看你得意那种方法。
以上为尚艺美发小编为你整理怎么修复头发分叉
