如何头发不毛躁_怎样打理毛躁的头发，秋冬季一定要注意对头发的护理，那么如何才能解决头发干枯毛躁的问题呢?别担心，下面小编就来给大家具体的介绍一下头发干枯毛躁怎么办。以下是尚艺美发小编为你整理的如何头发不毛躁_怎样打理毛躁的头发
最佳洗头方法
温水湿发：用温水冲洗头发，使头发和头皮充分湿润。按摩头皮：将头皮平衡按摩精华乳分区均匀涂抹于头皮，用指腹轻轻揉捏并按摩头皮，后以清水清洗。
清洁头发：将洗发水倒在掌心后均匀涂抹至头发上，轻柔按摩至泡沫丰富。再对发根及头皮进行细部按摩，后用清水将头发冲洗干净并拧干。修复护理：挤出适量护发素，均匀涂抹在发丝后轻轻按摩，3—5分钟后用清水将头发冲洗干净并擦干。
洗头太频繁
洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。
健康的做法：脱发的人、发质不好的人不能洗头太频繁，一般建议至少2天才能洗一次头。如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。
洗发水温不宜过热或过冷
因为午后1点到晚上10点是头皮细胞的再生期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生，头发得到洗发素和护发素的滋养效果到最佳效果。与之相反最不适合洗头的时间是上午10点到中午十二点的这段时间，处于头皮松弛和休整期，不适合再过度刺激。
掌握好水的温度，选择合适的洗发剂。水温以38——40℃为宜，水太烫会刺激头发损伤头发;水太凉，洗过的头发无光泽，缺乏飘逸感。
千万不要用力搓揉头发
洗发后最好先用干毛巾轻压头发包住或轻拍将水份挤干，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。然后可自然风干或者吹干，吹头发时，尽量不要使用热风吹整，而使用吹方机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整，如此头发才不会显得毛燥。
例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发最贴心的呵护。所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的如何头发不毛躁_怎样打理毛躁的头发
