头发爱分叉怎么办

头发爱分叉怎么办，常见的饮食，生活习惯极大程度的会影响到我们的头发健康，久而久之会形成分叉干燥等毛病。尚艺美发小编为你整理的头发爱分叉怎么办

头发总分叉的应对方法

饮食要有营养，多吃含有蛋白质的食物。头发遇火后，会产生一种接近肉类的焦糊味，这是因为头发的主要成分是蛋白质。所以平日饮食要多吃含有蛋白质的食物比如瘦肉，鸡蛋等，为头发提供生长所需的营养，减少因营养不良而引起的枯黄分叉。

用梳子梳头。用梳子梳头，可以起到活络与按摩头皮的作用，使头发发根所在的毛囊舒展开，尽可能的让里边的营养物质运输到头发的末梢，减少头发分叉的现象发生。

头发有分叉怎么办

每天梳头其实对头发很有好处的，如果是披散头发的女生，建议没事的时候就拿着随身携带的梳子梳理一下头发，对改善头发分叉很有作用。

用护发素。使用护发素的时候要注意，护发素不能直接接触头皮，所以在涂抹的时候涂抹在发梢就行了。

现在是冬季还好一点，如果是夏季太阳比较大的话，出门一定要打伞或者是戴帽子，经常暴晒会让发质变差

怎么改善头发干枯、没光泽

平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是的选择。

在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末，或用生姜浸泡过的水洗头发，也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1∶5，这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。

易断易分叉头发的保养

要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。

卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力.

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发爱分叉怎么办