头发干枯毛躁做营养_毛躁的头发每天这么勤奋保养，还是无法改善受损头发的你，可能用错了保养方法也说不定哦!以下是尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁做营养_毛躁的头发
女性怎样正确洗头发
洗头方法要正确。洗头发时，将洗发水涂抹在手上，等出现泡沫时，再涂抹在头发上，先涂抹在头顶，轻轻按揉，朝一个方向，接下来，将发稍向上托起，揉成一团，像图片所示，两手轻柔，请搓头皮，去除油脂，根据头发的长短定时间，大约三到五分钟。
洗完后用温水冲发梢。洗头发时水温过高或者过低都会导致头发的损伤，建议用40度左右的水洗头发，洗完之后，再用温水冲洗一下发梢，保护头发。
清洁护发素不彻底
很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长，反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。
健康的做法：护发素清洗要彻底，尽量不要有任何残留。
用吹风机把头发吹直
吹得时候，要顺着头发的方向吹，由上往下吹，头发半干的时候，再用梳子梳着头发，用吹风机慢慢吹。等干的时候就有样子了，有型了，与以前相比，就直一些。
拉直。商店里卖的有那种简易的能充电的夹板。拉头发之前，先把夹板插上电，预热，过一会儿感觉夹板热起来了，就用一只手拿着一部分头发，另一只手拿着夹板由上往下拉，就这样反复几次，效果就出来了，就跟在理发店拉的头发一样，很直。
养成良好的饮食习惯
油性发质的人往往不仅在体现在头油上，一般油性发质的人皮肤也多属于油性皮肤。而导致油脂分泌过多的原因就是因为体内内分泌的紊乱，在一些饮食习惯上，如一些辛辣、葱、姜、蒜等，如经常食用都会导致体内过量分泌油脂。
因此，油性头发应该怎么护理?建议发友尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物，这些不仅是对头发健康的护理，更是对身体的呵护。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁做营养_毛躁的头发
