头发毛躁怎么回事_头发干枯有头屑怎么办，大家可能又没有闲暇的时间去理发店做护理，那么在日常生活中如何打理自己的头发并使头发逐渐恢复健康呢。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁怎么回事_头发干枯有头屑怎么办
保持愉悦心情
蓄发期间要保持轻松愉快的心情，多听箜篌、古筝或钢琴音乐，多到风景宜人的地方散步，或者也可以练习瑜伽修身养性，不要闹矛盾，不要让恶劣的人际关系增加自己的压力。
即使短时间内看不出营养不足对发质有什么明显损伤，你也要强迫自己荤素合理搭配， 并且坚持食用水果和深绿色的绿叶蔬菜半年以上，至于效果，就让新生的秀发告诉你吧。
头发干枯毛躁怎么办
胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。
选择护理型的洗发水。一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。
如何缓解头发干枯毛躁
牛奶+乳酪。将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好，搅匀之后当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用水冲洗干净，可以起到润发效果。
椰子油。在手心放几汤匙椰子油，温热后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，可以滋润头发，且保持头发光泽度。
洗头后喷些定型啫喱
刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的定型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。
睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。雍禾植发指出，脱发严重导致秃顶还是要进行植发。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁怎么回事_头发干枯有头屑怎么办
