头发分叉该吃什么，我的头发算是很长的了，柔顺度还可以，罕有的让我有点心烦的就是每到秋冬，头发就开始断裂分叉。该怎么办呢。以下是尚艺美发小编为你整理的头发分叉该吃什么
轻松解决发梢分叉问题
发梢需要我们精心的呵护，在洗发时应尽量轻柔，同时不要选择含有硅油、发泡剂等化学成分的洗发水，应选择更加健康自然的无硅油洗发水。滋源无硅油洗头水提倡天然健康的“无硅油头皮护理”，全线产品添加成分追求天然成分来源，多种天然有机植物精华真正替代硅油、硫酸盐等对头皮头发造成伤害的化工成分，干枯分叉的发丝更需天然健康呵护。
分叉的发梢不能修复并且停止生长，而定期修剪发梢能帮助头发看起来更健康，更能避免发丝分叉的长度延长、分出多个支结，不会给人干枯纤弱的感觉
如何缓解头发分叉
1.拒绝削发 很多人都有打薄头发的剪发经历，但可能你不知道，用刀片削发的剪发方式极易损伤发髓质和毛皮质，非常容易造成头发分叉和断裂。而削发后立刻烫染，对头发的损伤则更大。所以在剪发时好避免这样的情况。
2.不用尼龙梳子 因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。所以一般梳头好选用黄杨木材质的梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
洗头后要注意什么
每次洗头之后记得用一些酸性的护发素，因为洗头发的通常是碱性的，碱性物质会损伤头发中的蛋白质，所以在洗头之后用酸性物质的护发素会使头发受到的损伤变得小。而且护发素里有很多对头发好的物质，所以这个步骤必不可少。
洗过头擦至七成干后，将护发素均匀的涂在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后用清水清洗，记住不要把护发素涂在头皮上否则会引起头屑的产生。
烫染之后的头发护理方法
经过吹风机的热风干燥后的头发，可能会导 致在一段时间内受到持续的伤害。相反，在清洗后自然晾干，将会让你的头发持续亮丽如新。如果你一定要吹干，用干的毛巾包住头发扩散分布加热，这样的热吹会 更均匀，从而也给头发提供了更大的保护。
烫发后还要经常吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发的光泽和弹力等功效，更可以防止头发分叉和断裂，尤其是三十岁左右的女性，多吃豆制品、多喝豆浆还可以促进脑神经细胞的新陈代谢，以及预防白发过早生成。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发分叉该吃什么
