头发毛躁卷曲，生活中，我们可能因为近期的压力，或者自身营养的不足导致头发干枯毛糙，那要怎么办呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁卷曲
找出头发毛躁的原因
每个人护理头发的方式不同，而头发毛躁的原因也会不同。头发毛躁其实主要是因为环境污染、经常染烫、节食减肥以及吹头发伤害等。那么根据不同的原因呢，我们应该采取不同的护理方法。
如果你所在的城市环境污染比较严重，或者是你经常出没于空气污染比较严重的地方，那么不妨在出行的时候尽量把头发挽起，减少头发污染面积。如果觉得这样还不够，那么可以选择用纱巾包裹住头部，这样可以让头发免除灰尘、雾霾等的威胁。
用保湿洗发水洗两次
在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。
护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。
洗发之前要做好什么
在洗发之前，我们要调整一个合适的水温。水温不宜过高，一般要比自身身体温度高两度，大概在38摄氏度左右。这个温度还能促进头皮的血液循环。
洗发时，先用温水淋湿头发，轻轻的按摩揉洗，扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层细管，使汗孔张开，利于代谢废物的排泄，特别要洗净头发上的尘埃杂质。
怎样洗长头发才是正确的
洗头发的时候，用的洗发水一定要向用洗面奶一样在手心打出泡泡在放头发上洗。如果直接将洗发水放入头发上洗，很容易残留化学物质在头发上，这样头发既没有洗干净，还损伤了头发。
洗头发的水温不能一直不变，但是也不能太高，也不太低，水温应该由高到低。刚洗的时候水温高一点有助于打开头发的毛鳞片，最后一遍的时候，水温低些有助于闭合头发的毛鳞片，从而不损伤头发。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁卷曲
