头发作为人美的标志，谁不想渴望有一头乌黑、顺滑的秀发。洗发护发不当会对头发造成一定的伤害，然而很多人洗发的习惯都不正确，那么今天我们就来看看你是否中枪。
洗发护发小常识
不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。
用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
不要勤换香波，除非你的发质变化了。
用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。
已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。
首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。
你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。
护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。
把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。
往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
利用浴室里的蒸汽。当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。
用香波之前，先把干头发梳顺。
洗发时，要低头把头发梳向前，别全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。
用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。
不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后让头发完全自然风干，如果你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难做真。
如果你有刘海儿或有固定走向的发型，在头发还是湿的时候就把它梳到位。这样容易固定发型。
别把头发直接缠到圆形发刷上，头发容易和它绞到一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。
当头发干了的时候，把吹风机的热风档降低，使对头发的伤害降低到最小。
洗发护发技巧
1、头发一湿就抹洗发水
当头发被冲湿的不彻底时，洗发水的泡沫就会少，很容易在清洁不干净头发的基础上形成化学残留，非常伤害发质。
2、洗发水选择不当
现在市面上很多洗发水里面都是含硅油成分，硅油，看似用完之后头发变得很顺滑，但由于硅油有不透水性和惰性，毛孔被堵塞而无法呼吸，如果洗发水中没有硅油的话，洗起来的感觉就会涩涩的，很不舒服，也很难梳开。好的洗护产品应该是洗发就该彻底清洁，而在洗发那一步就加进硅油，使用感会很好没错，但却失去了洗发水彻底的清洁作用。这里建议选择柔石无硅植物洗发水。
3、用指甲挠头皮
很多人明知道正确的洗法是用指腹慢慢揉搓，但就是控制不住要用指甲挠头的手。这种恶性刺激会加速头发的脱落，指甲里藏有的细菌也会引发头皮炎症。
4、早上洗头
早上起床后，血液运行比较慢，猛地洗头会使血液循环突然加速，长期以往还会造成头痛。
洗发护发须知
首先选择洗发水是关键，现在市面上出现的各种品牌的洗发水数不胜数，价格也各不相同。有的人图便宜买一些略质洗发水对头发的伤害是非常大的。这种洗发水大部分掺杂的都是一些化学物品，不但有损头发还可能损害头皮或出现过敏现象，所以要慎重的选择洗发水。
无硅油的洗发水不错，对头皮没有刺激性不含染发剂，大家可以试一下，我就有再用，效果还是很明显的。另外品牌洗发水飘柔、潘婷、海飞丝等一些国内品牌也都不错。俗话说一份质量一分货，不要贪便宜让自己形象受毁。
有些朋友天天洗头，感觉这样对头发更好，其实不然。
天天洗头会造成毛鳞片的损伤，频繁的用吹风机更是对头发伤害特别大。
慢慢地头发就会出现黯淡无光、干枯易断的现象。
正确的方法冬季每星期洗两次就好，因为冬季空气干燥，头皮上油脂分泌的少，头发缺少保护，洗的太勤伤头发。
夏天可以隔一天一洗，夏天比较容易出汗，可以适当的增加洗头次数。
有的人说每天洗发容易掉发脱发，或者头皮屑会增多是没有科学依据的。
一般的掉发脱发跟洗头或者洗发水没有直接的关系，可能是内分泌或者精神因素等原因造成的，健康的头发是不会因为洗发掉发的。
头皮屑的出现则可能是头皮遭到化学物的刺激或者缺乏维生素等因素，你可以换一种洗发水试试看或者选择到医院请医生检查一下。
我们大部分人洗头差不多都是把头压很低洗，其实不是正确的。
把头压太低，洗头发的时候拉扯头发会牵动面部特别是眉头的皮肤，时间久了造成皮肤松弛，形成难以消除的抬头纹。
但是如果站在淋雨下面洗的话，水龙头直接冲击头顶部容易产生头冬脱发，所以正确的洗头方式是头稍微压低，眉头皮肤不感到紧绷为好。
有些人洗头的时候很认真的用洗发水按摩，但是冲洗的时候草草了之，认为只要头发上没有泡沫就干净了，其实也是不正确的。
我们平时冲洗头发的时间要比用洗发水洗头的时间多一倍，因为我们冲洗干净只是头发表面没有泡沫看着干净而已，其实残留在头皮上的化学物品并没有彻底的干净，这些没有冲洗干净的洗发水其中的碱性成分会滞留在头皮上，长时间造成头皮发痒头皮屑增多，头发干枯等一些伤害。
所以用洗发水过后要尽量多冲洗一下头发，彻底的把有害物质清除。
头发油是什么原因
日常饮食不当
头发出油厉害的原因有很多，就比如日常饮食习惯不太健康，喜欢吃辛辣油腻、煎炸等刺激性的食物都会导致头皮油脂分泌旺盛，从而导致头发油腻不堪。
遗传性油性头发
遗传因素导致天生油性头发，头皮容易出油这也是没有办法的现象了，日常尽量勤洗头，保持头发清爽状态最佳。
作息时间不规律
长时间熬夜通宵，每天长时间面对电脑和手机等很容易导致头发和皮肤油腻，所以，想要拥有一头好头发，维持健康的生活作息时间和饮食习惯尤其重要。
洗发护发产品使用不当
根据发质的需求选择适合的洗发水和护发产品尤其重要。不适合自己发质的洗护产品很容易导致发质出现不良现象，导致头发出现油腻、毛躁等不良状况的产生。
