如何知道防晒霜卸干净
如何知道防晒霜卸干净?防晒是很多女性美白途中必做的一项功课，不管是夏天还是冬天都要做好防晒工作，冬天看起来太阳光线没夏天那么强烈，但紫外线是无处不在的，冬天不注意防晒的话还是会晒黑的。许多女性认为只是涂个防晒霜，没必要卸妆，其实这是一个非常大的护肤误区。涂防晒霜一定要卸妆而且要卸的非常干净才行，因为带妆睡觉会引发很多皮肤问题。
但是防晒霜不像普通的粉底液，BB霜那样有颜色，那么要怎么才能判断把防晒霜卸干净呢?
第一、就是如果你的防晒霜是防水的，如果没卸干净的话，因为脸上油性问题，水会在脸上形成水珠，不会摊开，这时候你就可以知道你的防晒霜没卸干净了。
第二、如果你的防晒霜不防水的话，你可以先用卸妆棉擦拭，即使肉眼看不出来，触摸一下，如果油油的还是可以证明没有卸干净。
那么我们怎么做可以彻底卸干净防晒霜呢?首先，你要用带有卸妆效果的卸妆油或者卸妆水卸防晒霜，不能只用普通的洗面奶洗，因为普通的洗面奶是洗不干净的，会让你皮肤的毛孔堵塞，皮肤长闭口。
然后你需要用清水来清洁脸部，洗多几遍脸部。然后再用洗面奶清洁脸部，清洁完之后，如果你还是不放心可以用一张卸妆棉擦拭脸部，观察或者触摸卸妆棉，如果没有油性，就证明脸已经清洗干净了。
防晒方法一
1、番茄
番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。
番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。
而且，番茄还具有防晒的作用，阻止皮肤胶原被破坏，胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症。
2、毛豆
中医认为毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。毛豆有养颜润肤，改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效，毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用，所以女性抗衰老多吃毛豆就没错。
而且，毛豆中的植物性蛋白质是由18种氨基酸组成的，每天食用定量的毛豆可以降低血液中的胆固醇以及坏胆固醇的水平。可以预防以及辅助治疗肥胖、高血脂、动脉粥样硬化以及冠心病等疾病。
防晒方法二
防晒绝对是护肤工程中的头等大事。首先就拿防晒霜来说，请记住：无论一年四季/阴天晴天下雨天/室内室外，防晒霜都请疯狂地用起来。可能很多妹子会觉得：冬天的紫外线不强烈，涂抹防晒显得没那么有必要。又或者，雨天阴天没有阳光，肌肤就不会受到紫外线伤害了吧?但实际上，阴天或者雨天，由于云层的覆盖，有云层穿过的紫外线辐射会反复折射于地面与云层之间，此时的紫外线辐射并不会比晴天的强度要低。
传统的防晒方式，比如穿长袖长裤/使用防晒冰袖遮阳帽/遮阳伞等，都属于物理防晒。这种防晒虽然比较笨重直接，但不得不承认，硬性的传统防晒方式是比涂抹最好的防晒霜产品都要更加有效，也更加安全。小美个人的建议是：如果你一天在外接触阳光的时间最少在两个小时以上，传统的物理防晒绝对比防晒霜更加适合你。但特别要注意：某宝上流行的售价几十块钱一件的所谓的“防晒衣”只是商家售卖的噱头，防晒效果还不及一件普通的衣衫。真正有效的防晒衣产品一般只有在正规的运动衣品牌店可以买到。
市面上的防晒霜产品多种多样，防晒小白们很容易就会挑花眼。在挑选防晒产品之前，我们首先要明确防晒霜上标注的指数是什么意思。
几乎每一款防晒霜都会有“SPF”和“PA”两个指数，这两个指数综合起来就是能够判断出这款防晒霜的实际效果。之前我们说过，阳光不仅会使皮肤变黑，还会使肌肤光老化，两者对应的就是紫外线中的UVB和UVA两个波长区域。
防晒霜属于护肤品的范畴，所以应当用作护肤的最后一步，位于隔离霜&底妆之前。市面上推出了许多有着保湿/控油效果的防晒霜产品，大家根据自己的肤质(干/油/混合)选择对应的防晒产品，不仅可以使肌肤坏境更加稳定，也为后续底妆打下更为扎实的基础。对于角质层薄弱的敏感肌，最好选择成分更为安全的物理型防晒霜。
防晒方法三
一、每天吃高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得黄黄的。
三、经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、抓把坚果当零食。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
