跳肚皮舞的音乐
让肚皮舞塑法的过程更加快乐的第一要素就是音乐。如果没有音乐，就很难跳出动人的舞姿。
当你掌握了一定的舞蹈动作之后，自然而然地会跟随音乐节奏做出优美的动作。因此，为了跳好肚皮 舞，必须要对音乐有更为深刻的了解。肚皮舞一般采用节奏感鲜明的土耳其或者埃及的东方风格音乐。
东方音乐在形式上与比较单一的西方音乐不同，在音乐的节拍上有着丰富的变化。在节拍上，东方音 乐一般采用3+2+2=7或者2+2+2+3=9的节拍组合，所以给人以变化多端的感觉。如果对这种风格的音乐有了 一定了解，就说明你已经向肚皮舞的世界更近了一步‘为了更好地跳出肚皮舞的韵味，建议平时多听相关 的音乐。舞蹈并不单纯是几种技巧的组合表现，无论什么舞蹈:其感觉都来自音乐。
一般肚皮舞是无伴奏的独舞，但充满浪漫溯虫特阿刻白音乐使月坡舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌 德(UT)琴、耐笛(Ney )、地尔巴卡(Deblek)手鼓、扬琴山都尔等等。其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞 者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有加倍动感的奇效。
肚皮舞集健美塑身与释放个性舞姿为一体，注重音乐与感觉合拍。
练习者所追求的高境界是即兴舞蹈，也就是让练习者学会闻乐而瞬间爆发对音乐旋律节奏和舞蹈意 境流派的独特领悟力及超然表现力。换句话说，就是需要舞者在跳舞过程中，现编现造、现想现用地不断 变化而形成自我艺术形式，以肢体语言抒发自己内心的活动。你可以想象自己是一条伴随音乐悠然起舞的 阿拉伯灵蛇。在音乐中，练习者的个人气质和魅力都能得到提升。
在奇异绚丽的中东音乐中，舞者神情专注、翩翩起舞，吃异的蛇形手臂舞，妩媚的腰部水平摇摆，尽 情挥洒优雅与性感。这样的女子，怎能不充满魅力，怎能不由内而外散发美丽?
用于肚皮舞的乐器
传统的肚皮舞表演多采用舞者和乐器演奏者组台的形式.越是知名的舞者.身边的演类者就越多。
肚皮拥音乐中重要的乐器是手鼓.不同的地方有不同的叫法。这种手鼓与我经常能见到的西方打击乐 器有点相似.用手掌拍打手鼓的中央.就会听到厚重,深沉的声音。乌德琴是类似曼陀林的传统乐器.是一种 五弦式弦乐器。
