不同部位的痘痘也有不同的护理方法,从中医的角度看,额头长痘说明心火较旺,血液循环不畅,可以常喝莲子汤;鼻头长痘可能是内分泌失调、便秘或女性月经来临的前兆,就要早睡,多吃富含B族维生素的食物。
1.额头痘:舒缓情绪,降心火
额头上经常长痘痘的人,心火较旺,血液循环不畅,这可能是由于压力过大,精神紧张造成的。常喝莲子汤可去心火:用不去芯的莲子,加入适量的冰糖,煮熟后吃莲子,喝汤。
2.鼻头痘:清热解毒,去胃火
鼻子上和鼻子周围经常长痘痘,通常是胃火大,消化系统不正常的结果。鼻子长痘痘的人要少吃冷饮和甜食,不要吃太多油腻的食物,保持肠胃清爽。
3.下巴痘:调理身体,预防便秘
下巴上的痘痘通常是内分泌失调、便秘或女性月经来临的前兆。患有此类痘痘的女性应保持生活规律,尽量在晚上11点前睡觉,促进皮肤新陈代谢;多吃富含B族维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆制品,以及粗纤维食物,如芹菜、海带、紫甘蓝等。
此外,保持良好的心理状态也很关键,干万不能因为长了痘痘,就情绪低落,以免造成内分泌紊乱,使脸上的痘痘来得更猛烈。
脸上长痘痘是一件很正常的事情,但是如果不及时治疗的话,就会导致痘痘越长越多,而且还会给人一种很不舒服的感觉,所以要及时的治疗。额头爱长痘痘的女生最好不要在留刘海,防止细菌滋生引起痤疮。