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夏季怎么防晒好

   2023-01-14 勤学网3393
核心提示:白皙的肌肤是女性最天然最动人的衣服,它能展示女人的形体之美。炎炎夏日很多MM面对自己被晒黑的皮肤烦恼不已,那么怎样美白防晒才最有效呢?下面是新时代小编搜集整理的关于夏季怎么防晒好的资料,欢迎查阅。防晒方法一1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过

夏季怎么防晒好

白皙的肌肤是女性最天然最动人的衣服,它能展示女人的形体之美。炎炎夏日很多MM面对自己被晒黑的皮肤烦恼不已,那么怎样美白防晒才最有效呢?下面是新时代小编搜集整理的关于夏季怎么防晒好的资料,欢迎查阅。

防晒方法一

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏,使用某一新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,待24小时后没有出现过敏反应,就可以放心使用了。

2、选择适当系数的防晒霜:SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,即防晒系数,一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。但相应的,防晒指数越大,皮肤的负担也会加重很多,所以我们在选择的时候,并不是倍数越大的越好。

3、使用时间要恰当:不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

4、SPF值是不能累加的,涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜:混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。

防晒方法二

1、多层防晒最重要

为了让皮肤不晒黑,你可以在身上涂2-3层防晒产品,10分钟等待干后,并且每20分钟要涂抹一次,这样可以缓解皮肤晒黑、晒伤的危险。

2、注意全身防晒

当你擦上防晒产品时,有时肉肉之间的折痕会让产品失去效果,所以应该应从下往上涂抹,先在你的脚和腿上涂上防晒产品,然后慢慢向身体上方涂抹,大约2分钟可以干,然后你可以再喷上一层防晒喷雾。

3、用油性产品来延长防晒

你可以在洗浴过后或者洗脸后用上温和的婴儿油,因为油状物可以让你的皮肤滋润的同时,还能让水分不易流失,同时油状物也可以轻松洗掉皮肤上的防晒产品。

4、尽量保持肌肤的光滑

当你在洗澡的时候,你可以使用一些去死皮的产品,特别是像手肘、膝盖、脚踝和脚跟等皮肤粗糙的地方,需要擦干身体,因为水回组织防晒产品的吸收效果,同时尽量让皮肤保持无油的状态。

防晒方法三

第一,一天之内只涂抹一次;如果你仔细观察会发现瓶体上的警示,每隔2-4小时、游泳或者出汗后都要再涂防晒霜。

第二,室内无需涂防晒;虽然在室内不会受到户外紫外线的伤害,但是吸收长波紫外线却不可避免。

第三,夏天有太阳时才需要涂防晒;紫外线在一年的任何季节任何天气都会对皮肤有害。

第四,只用防晒喷雾;喷雾虽然便利,但是存在吸入风险,影响健康。

第五,一些关键的身体部位没有涂防晒;耳朵、嘴唇以及头上暴露区域都需防晒。

第六,使用过期防晒产品;防晒霜保质期一般两年,过期产品是没有防晒效果的。

最后,防晒指数不够高;一般来说,防晒指数高于30是较理想的防晒产品。

防晒方法四

选对SPF系数

防晒是保养的第一步,然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好,SPF15的遮瑕率为93%,而SPF20的遮瑕率高达97%,SPF50的遮瑕率只提高了1%,为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高,对皮肤的负担也越重,容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题,但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱,暴晒时间短选SPF15左右的产品;阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品,除此之外要每隔2小时再涂一次。

出门前提前半小时涂抹防晒霜,因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜,避免脸蛋没有晒黑,但是脖子却是黑的,脖子防晒也很重要哦

眼睛防晒很重要

有医学研究显示,近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下,水晶体的蛋白质会吸收紫外线,长久下来就会变黄、变硬,产生白内障。尤其是蓝光,对视网膜的伤害更大,蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物,造成视网膜损坏。因此,有效做好眼睛的保护,才是夏日防晒不可轻忽的步骤。

对于太阳眼镜,专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜!未经UV处理的太阳镜,颜色多为黑色或深色,戴上以后由于光线变暗,瞳孔会自然扩大,更多地吸收紫外线,而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来,所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。

 
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