不花钱的祛痘方法

女性脸上长了青春痘，是一件很烦恼的事情，尽管已经反复提醒自己不要用手去触碰，但每次照镜子的时候，总会不自觉地伸手，但这样其实是错误的。下面小编带领大家一起去看看不花钱的祛痘方法。

①苹果祛痘法。

在吃苹果的时候削下薄薄的一片，略带酸味、口感爽脆的苹果最好，用开水浸泡至苹果片变软，然后捞起来冷却2分钟，即可均匀地贴在长青春痘的部位，等待15分钟左右取下即可，然后用清水洁面。

苹果贴片简单方便，脸上刚冒出小青春痘的时候就赶紧来一片，能有效消炎去肿，还能防止痘痕的产生。削苹果的时候，如果果皮较厚，也可用沸水烫软后使用。苹果酸和维生素C是帮助青春痘收缩的重要营养物质。一般人都能够使用苹果贴片，几乎没有过敏的现象。

②土豆祛痘法。

土豆也能祛痘，尤其对刚生出的青春痘，确实有不错的效果。土豆切成薄片，要尽可能的薄，不能切得太厚，不然很难均匀地接触到脸部肌肤，也很难在脸上贴稳。把土豆薄片贴在脸上，15分钟左右即可去掉土豆薄片，清洗面部。

土豆中丰富的淀粉对美白肌肤有不错的效果。需要注意的是，发青的土豆不能食用，也不能用于贴面部。

③胡萝卜祛痘法。

新鲜的胡萝卜洗净打成胡萝卜泥，均匀涂抹在脸部即可。或是用胡萝卜榨汁，喝胡萝卜汁，将剩余的胡萝卜残渣用于做面膜。如果脸部青春痘红肿发痒，还可将胡萝卜泥与细绿豆粉拌匀后涂抹在面部，有很好的消炎效果。

胡萝卜中的维生素A、维生素E含量丰富，能防止皮肤黑色素的堆积，用来做面膜有祛痘、淡斑、提高肌肤抗氧化能力、保持肌肤年轻活力的效果。多吃煮熟的胡萝卜，能够帮助身体调理内分泌，排除毒素。

④番茄草莓祛痘法。

番茄和草莓都是极好的润肤美白水果。取番茄汁与草莓一同捣碎后，均匀地涂抹在脸上。如果面膜较轻，可将面膜涂在面膜纸上，再覆盖于面部。20分钟左右洗净面部即可。面膜中的维生素C与胡萝卜素有消炎清热的功效，还能灭杀面部细菌，一周可使用两三次，能有效改善皮肤上的青春痘和痘痕，达到美白嫩肤的效果。

特别注意不要食用辣椒、花椒、酒等辛辣刺激的食物，尽量多喝白开水或绿茶、菊花茶等清凉降火的饮料，食物以汤品、炖品为主，保证身体有充足的水分。同时，女性注意使用深层清洁、控油的洁面乳，涂抹补水润肤的乳液，保持皮肤清洁，不要长期使用遮瑕膏或上浓妆。调理一段时间后，青春痘就会很快消退。

一、对痘痘的认知不够

所谓知己知彼百战百胜，祛痘也是一样。痘痘不仅仅是皮肤问题，还有可能是因为人体内分泌失调、饮食习惯不合理、遗传因素和情绪变化引起的。所以，如果你要祛痘，一定要查明原因，对症下药，才能有效根除痘痘。

二、总想挤掉痘痘

青春痘长出来之后，俊男美女们想到的第一件事情就是挤掉青春痘。青春痘在成熟之后是可以挤掉的，但是挤掉青春痘并不是好方法。在你挤痘痘的同时，很有可能将手上的细菌挤到皮肤里面去，这样会让痘痘感染，炎症加深，还会留下难堪的色素和疤痕。另外，你挤痘痘将残余物质挤了出来，同时也会将外面的残余物质挤进去了，让青春痘更加严重。

三、急病乱投医

很多痘友是不是会想，那我不挤痘痘，擦药总行了吧!有没一种产品可以一步到位的，疗效好又见效快呢?很疑惑的告诉大家，暂时还没有这样的神器。严重的痘痘还是要找专业的祛痘机构看看。

四、治标不治本

其实大多数人祛痘都只是处理脸部的问题，可是严重的痘痘还和内分泌失调、脾脏、肝肾有关系。如果你不想让痘痘反复发作，那么就调节好身体的内环境，让作息和饮食习惯更加规律，这样痘痘就会逐渐远离我们了

痘痘要尽早治疗，对肌肤的伤害达到最小。痘痘肌的护理有四个关键步骤：一疏通毛孔、二控油补水、三消退痘痘、四修复痘印痘坑。

●针对肤质控油

俗话说的好，对症下药才能彻底的解决问题，痘痘肌也是如此，要想有力的去除并修复它，首先我们要做好的事情，就是先弄起自己的肤质，既然是油性皮肤长痘，那么我们就从油性肌肤控油做起，一步步去除痘痘。

●做好日常清洁

要想做好肌肤的控油工作，可不是用吸油纸每天吸一吸皮肤这么简单，尤其是过度的使用吸油纸，还会引发油脂越发分泌旺盛问题。所以正确的控油祛痘方法，是先从油性肌肤的日常清洁工作开始。

1、每日洗脸

洗脸是每天都会做的一件事，它说大不大，说小也不小，皮肤一天下来所分泌的油脂垃圾，都会堆积在毛孔里，这时只有认真的洁面清洁毛孔，才能有力的控制油脂，避免油光满面的现象，令肌肤保持清爽不长痘。

2、定期去角质

有不少女生，虽然每天都在洗脸，但为何痘痘还是频繁增长了，其实问题的关键不在于日常早晚的洗脸工作没做好，而是在于缺乏定期去除角质护理，特别是油性肤质，角质堆积死皮物更多，必须定期去除废弃物。

3、使用面膜泥

清洁肌肤的产品有很多，就拿面膜泥来说，它就是非常适合油性肌肤用的一款清洁产品，具有相对强的清洁能力，不仅仅只是表面清洁油脂，还能深入毛孔带走死皮污垢，令毛孔得到疏通作用，避免堵塞引发痘痘。

●保持水油平衡

油皮肌肤为什么比别的肤质更容易长痘，并不只是因为油性肤质出油率比其它肤质频繁，其中更大的因素是源于过度控油，而缺乏补水，从而使得油性肌的水油状态失去平衡，因此要想祛痘抑痘，还得做好补水工作。

1、湿敷爽肤水

为肌肤补水的护肤方法有很多，比如用爽肤水进行补水，它不仅仅可以直接拍打肌肤促进水分吸收，还可以采取湿敷的方式，能达到双倍保湿锁水的作用，只需要用化妆棉沾湿爽肤水后，用于敷在肌肤上十分钟即可。

2、敷贴片面膜

面膜一直都是护肤中的必备神器，它具有多种护肤功效，在针对肌肤水油失调方面，可以有力的改善肌底环境，层层不断的滋养补水，舒缓镇定油性肌肤，令皮肤达到清爽不油腻的状态，痘痘粉刺也得到控制增长。

3、芦荟胶补水舒缓

除了以上两种补水方式，还有一种值得采取的油性肌肤补水方法，那就是用芦荟胶补水了。芦荟胶本身功效多多，富含维生素，能淡化抚平泛红的痘痘现象，减少疼痛感，不仅如此，还能深层补水平衡水油环境。

●重视防晒工作

引发油性肌肤频繁长痘的原因中，除了水油失调，肌肤角质层变厚等因素之外，其中还有一个重要护肤工作，也是导致长痘的罪魁祸首。没错那就是防晒方面没做好，阳光紫外线会辐射伤害肌肤，并生成大量黑色素堵塞毛孔，造成痘痘更加恶劣。

●避免错误祛痘

弄清了以上油性肌肤长痘的这一系列原因，相信各位小姐姐们，在控痘祛痘中已经得到了不少帮助。但这仅仅只是外界因素，还有人为因素同样不能忽视，日常错误祛痘的一些方法，也是造成痘痘迟迟祛除不掉的决定因素。

1、用手挤压

譬如每次长痘的时候，总是忍不住用手去挤压痘痘，这样的行为非常不好，因为手部上残留的细菌实在太多了，每一次挤压都会造成痘痘被感染，从而出现更加敏感泛红的现象，所以在祛痘中，一定要管住双手。

2、用暗疮针

有些女生就是喜欢不按牌理出牌，喜欢钻牛角尖子，觉得既然手不能挤压痘痘，那就用暗疮针这个小工具来挤痘。殊不知这样做，如果事先消毒暗疮针，同样是会影响刺激痘痘的，并且在使用工具时，还需要拿捏好尺度，否则会造成留疤现象。

3、用偏方祛痘

网络上关于祛痘的一些小偏方，可以说是层出不穷了，比如用盐、用醋、又或者用大蒜等等，其实这些偏方都是不靠谱的。尤其是敏感肤质，很容易会出现过敏问题，不但痘痘没去除掉，还把脸给弄毁了。

●正确祛痘方法

为此在面对油性肌肤长痘这个基础上，一定要采取正确的祛痘方法，才能更全面有效的彻底祛痘，不造成痘痘更加恶化的现象，下面就来看看有哪些祛痘的好方法。

1、用专业祛痘产品

第一个祛痘的好方法，那就是采取专业的祛痘产品，比如祛痘膏、祛痘霜又或者祛痘精华液，都是个不错的选择。能显著性的淡化消除痘痘红肿，便从肌底根源拔除黑色素垃圾，让痘痘告别反复增长的现象。

2、合理饮食作息

其实想要去除油性肌痘痘君，我们还可以从日常生活饮食习惯做起，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜晚睡，这样能很大程度的抑制痘痘滋生，不仅如此，少吃一些辛辣刺激的事物，也同样可以起到减少痘痘增长作用。

3、采用药物

痘痘其实也是分种类的，如若不是生理期的青春痘痘，而是一些较严重的痘痘毒素的话，则需要去医院看病，采取专业性的医学药物进行治疗，才能有效的去除这类痘痘问题，让皮肤重新恢复健康状态。

●重视去除痘印

关于油性肌肤祛痘的最后一个工作，那就是去痘印问题，很多女生就是源于一开始不注重这个问题，从而使得痘痘在去除后，残留大量黑色素堵塞毛孔，后续演变成顽固色斑的现象，所以在这提醒各位小姐姐们，在祛痘后一定不能忽略去除痘印。