怎么防止皮肤干燥

有时候我们会突然发现自己的脸部肌肤干干的，而且还非常的粗糙，不知道该如何是好。这时候不要着急，其实脸部肌肤干燥问题没有什么可怕的，下面我就和大家分享一下解决脸部皮肤干燥的方法，让大家远离脸部肌肤干燥的烦恼。以下是尚艺美容小编为你整理的怎么防止皮肤干燥

用护肤霜，这个是改善皮肤干燥的一个绝招，皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求，那这时候就是霜状护肤品登场的时候了，霜状的属于大分子护肤品了，可以及时锁住皮肤的水分，防止皮肤水分溜走。所以皮肤干到起皮的时候就试试护肤霜吧。

注意喝水，皮肤缺水，只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。不说一天几杯水才健康，身体极度缺水时才会有渴的感觉，所以平时注意多喝水就对了。秋季冬季是皮肤干燥的旺季，所以这个时候一定要注意多喝水。

保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮肤就容易不好。干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保持一个好的心情。皮肤变得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。家弘表示，从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分;但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。

外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水;添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。

玉竹瘦肉汤：玉竹30克清洗干净用汤包包好，瘦肉120克清洗干净切块;同时放入砂锅内，加适量水煎煮，熟后取出玉竹，加盐、味精调料粉即可。改善干裂粗糙的肌肤状况。

蜜橘银耳糖水：银耳20克泡发洗净，蜜橘180克去掉内皮;将银耳放入锅内小火煮银耳15分钟左右，再放蜜橘、白糖煮开后用少许水淀粉勾芡。滋阴去斑、美容养颜。

蜂蜜水：将适量的蜂蜜，用温水冲服，每天2到3次，定时饮用。有滋补护肤的美容作用。胡萝卜+蜂蜜：将适量的胡萝卜清洗干净切块放入榨汁机中，于蜂蜜一起榨汁，倒入杯中搅拌均匀即可饮用。缓解皮肤干燥。